Ребёнок может заснуть, а через два часа проснуться, испугавшись того, что ему приснилось. Воображение у детей богатое, и вот уже старый знакомый шкаф превращается в чудовище, а под кроватью прячутся ужасные звери. Сказать о своих страхах он может не сразу, а вместо этого начинает придумывать разные отговорки, что у него болит голова, ручки, ножки, животик. Успокойте малыша, включите в комнате свет, вместе загляните под кровать, чтобы он убедился, что там никого нет. Посидите с ним рядом, пока он не заснёт.

Если ему приснился страшный сон, подробно расспросите о том, что же ему снилось. Объясните, что ему, наверное, снилась сказка, а в сказках добрые герои всегда побеждают злых, значит, он обязательно выйдет победителем. Попросите его лечь, закрыть глазки и вместе сочините сон, который ему будет сниться. Такой приём может не только успокоить ребёнка, но и научить управлять своими снами и в дальнейшем не бояться кошмаров.

Иногда мама сама берёт ребёнка с собой в кровать, чаще когда он болен, либо женщина осталась дома одна или в семье возник какой-то конфликт. Прижимая к себе свою крошку, она успокаивается сама и успокаивает ребёнка. Во время болезни это оправдано. Слушая дыхание мамы, её сердцебиение, малыш расслабляется и засыпает.

Однако если ребёнок всё время будет спать с мамой в одной кровати, есть риск, что он может вырасти инфантильным, не умеющим принимать самостоятельные решения, зависимым от мнения матери. И если малыш почти каждую ночь прибегает в родительскую кровать, постарайтесь понять и решить его проблемы, а потом уложите досыпать в его кроватку.