Как согреться зимой на улице?
Зима на европейской территории России наступила слишком поздно. Еще неделю назад о снеге и морозах не было и речи. А сегодня все начали надевать пуховики и теплые варежки. Итак, как согреться на улице зимой?
Инструкция
Одеваясь
перед выходом на
улицу, постарайтесь не оставлять открытых участков кожи. Человек не
будет мерзнуть, если
тепло его тела останется
внутри.
Если замерзли руки или ноги, лучшим способом согреться будет интенсивной покачивание конечностей вперед и назад. Отогревающий эффект будет распространятся на все тело.
Перемещайтесь быстрее обычного. Организм выделяет тепло гораздо охотнее при непривычном ритме ходьбы. Используйте эту особенность себе во благо.
Обратите внимание
Согреться на улице зимой можно только в случае комплексного применения вышеописанных методов. Не стоит думать о том, что только покачивание руками способно дать положительный эффект.
Полезный совет
Старайтесь спланировать свой маршрут так, чтобы вам не пришлось долго находиться на улице. Запомните, прием алкоголя внутрь лишь на некоторое время позволяет чувствовать себя в тепле. Через некоторое время сосуды сузятся, и вы снова почувствуйте холод.
