Общие рекомендации
Основным доводом противников сна на подушке с раннего возраста является вероятность неправильного формирования скелета, в частности, позвоночника. Также они апеллируют к тому, что ребенок случайно может принять положение на животе, уткнется в нее и начнет задыхаться. Современные производители учитывают эти аргументы и предлагают качественные подушки, специально созданные для детей. Именно для обеспечения максимальной безопасности стоит не просто купить небольшое изделие размером 40 на 40 см, а выбрать хорошую ортопедическую подушку для ребенка определенного возраста.
В некоторых случаях, например, при насморке, затрудняющем дыхание по ночам, можно под простыню положить сложенное покрывальце или плед, чтобы создать небольшой уклон, но к этому способу стоит прибегать лишь пару ночей.
Форма и размеры
Поскольку осанка формируется с самого раннего детства, а позвоночник в младенчестве еще слаб, нельзя допускать, чтобы ребенок спал на высокой подушке. Кроме того, маленький размер не гарантирует правильного развития скелета крохи. Зато специально разработанные ортопедические подушки для детей предусматривают их потребности и идеально подходят для хорошего здорового сна. Существует несколько разновидностей таких спальных принадлежностей для самых маленьких. Во-первых, подушка-бабочка. Она получила такое название из-за формы, это равнобедренная трапеция со скругленными углами, в середине имеет углубление для головы. Если ребенок хорошо спит на спине, ею удобно пользоваться до двух лет. Подушка-фиксатор представляет собой несложную конструкцию со спинкой и валиком, она подходит для грудничков, которых укладывают на бочок во избежание захлебывания во время срыгивания. Из такого приспособления малыш довольно быстро вырастает. И, наконец, существуют подушки уклоны. Угол такой спальной принадлежности невелик, примерно 15 градусов. Для детей от трех лет существуют специальные ортопедические подушки с плавным изгибом для головы и шеи, именно такой вариант признан лучшим для здорового развития позвоночника.
Ортопедические подушки необходимо менять по мере роста ребенка. Стоит запомнить правило: ее высота должна равняться половине длины плечевой кости человека.
Наполнитель
Про вред обычных пуховых и перьевых подушек знают все, поэтому при выборе спальных принадлежностей для ребенка они отпадают сразу же. Многие в качестве низкоаллергенной альтернативы выбирают синтетический наполнитель. Но, к сожалению, он недолговечен, и подушка быстро теряет форму. Что касается латекса, он прослужит долго и, скорее всего, будет передан по наследству другому малышу. Этот материал безопасен для ребенка, но его цена довольно высока. Существуют и весьма необычные наполнители, например, гречневая шелуха, но не все дети любят спать на чем-то шуршащем, кроме того, если подушка случайно подмокла и не была высушена вовремя, внутри может размножиться плесень, а такое соседство совсем не нужно детскому организму.