Как уменьшить кожу

Часто бывает так, что кожа теряет форму и упругость. Особенно часто это происходит после того, как вы скинули лишний вес. Не стоит обращать внимание на мнение тех, кто скажет вам, что за кожей надо было следить еще в процессе похудения. Даже столкнувшись с проблемой лишней кожи лицом к лицу, можно принять меры по ее уменьшению, вернуть коже тонус.

Вам понадобится

• Водоросли для обертывания, скраб, эфирные масла, морская соль.

Инструкция

1. Чаще всего излишки кожи образуются в нижней части живота, с этой проблемой сталкиваются не только люди после похудения, но и женщины после родов. Именно на животе кожа обладает меньшей эластичностью, чем на других участках тела, а значит, и восстановить ее тонус сложнее. Самым эффективным средством в данном случаи являются физические нагрузки, никакие косметические процедуры их не заменят. Дело в том, что при сокращении ваши мышцы буквально «толкают» кровь к вашей коже, а значит, она обогащается всеми питательными веществами и коллагеном прямо изнутри. Кроме того, силовые нагрузки ускоряют обмен веществ, следовательно, и ваша кожа восстановится быстрее.
2. Косметологи на сегодняшний день предлагают множество способов подтянуть кожу, правда, многие из них весьма дорого стоят. Не обязательно быть богатым человеком, чтобы привести свою кожу в порядок. Существуют и экономичные способы, доступные для применения в домашних условиях, например, водорослевые обертывания. Они поставляют в вашу кожу коллаген, благодаря которому она постепенно сокращается, приобретая упругость. Очень хорошо, если вы будете сочетать обертывания с ваннами с добавлением морской соли. Для подтяжки кожи ванна должна быть довольно насыщенной, на одну стандартную домашнюю ванну рекомендуется брать примерно килограмм морской соли.
3. Если вы все-таки решите обратиться к салонным процедурам, лучше выбрать ручной или вакуумный массаж. Мало того, что при помощи массажа оказывается механическое воздействие на верхние слои кожи, он еще и способен значительно улучшить кровоток, благодаря этому кожа активно регенерирует изнутри, обретая тонус. Можно изучить литературу по самомассажу, тогда вы и в домашних условиях самостоятельно сможете работать над проблемными зонами.
4. В качестве вспомогательного средства при борьбе с лишней кожей можно использовать различные скрабы. Хорошо сочетать их с ароматерапией. Эфирные масла не только оказывают благотворное воздействие на состояние кожи, но и способны повысить вам настроение. Ведь в любом деле важен позитивный настрой. Главное - проводить процедуры регулярно, тогда все получится.