Конечно, 100% способа забеременеть двойней нет. Зато возможно увеличить свои шансы на это.

Для начала разберемся, как появляются двойняшки. Однояицевые монохориальные близнецы рождаются, когда в матке одна оплодотворенная яйцеклетка делится на две, в результате рождаются двойняшки, которые очень похожи, почти идентичны. Механизм такого деления ученым еще не до конца известен. Второй вариант развития двойни – это оплодотворение сразу нескольких яйцеклеток, в таком случае дети могут быть совсем не похожи друг на друга, т. к. две яйцеклетки в матке развиваются параллельно.

Самый простой и эффективный способ зачать двойню - это забеременеть во время так называемого «синдрома отмены», т. е. сначала принимать гормональные противозачаточные средства, а потом перестать и зачать ребенка в первый месяц после отмены контрацепции. Так нечаянно беременеют сразу двумя детьми очень многие женщины, это объясняется тем, что гормональная контрацепция подавляет активность яйцеклеток, а когда женщина перестает ее принимать, то активность яйцеклеток возрастает многократно, вот на фоне этой активности и развивается многоплодная беременность.

Следующий способ забеременеть двойней – это ЭКО (экстракорпоральное оплодотворение), когда в матку подсаживают сразу несколько яйцеклеток. Чаще всего развивается только одна, но бывает и так, что выживает несколько.

Остальные способы имеют совсем мало шансов на успех. Говорят, что помочь забеременеть двойней может специальная диета, включающая постное мясо, дичь, птицу, рыбу, жирные сыры и фрукты. Еще можно пить фолиевую кислоту, пытаться зачать двойню летом, когда репродуктивные способности выше или забеременеть во время кормления грудью, в период лактации шансов на «двойной успех» больше.

Стоит помнить о том, что все эти способы не гарантируют 100 % результат, и будет у вас двойня или нет, прежде всего, зависит от вашей природной предрасположенности и судьбы.

Легкой вам и радостной беременности!
P.S. Статья подготовлена на основе личного опыта, а также большого количества онлайн и офлайн источников, изученных во время беременности двойняшками и в процессе воспитания близнецов.