Инструкция
1
Поцелуи – это профилактика морщин. Во время поцелуя хорошо работают лицевые мышцы. Такие «нагрузки » могут быть даже эффективнее, чем косметологический массаж лица.
2
Поцелуи помогают бороться с кариесом. При поцелуе усиливается слюноотделение и повышается содержание кальция в слюне, что значительно укрепляет зубную эмаль - главную преграду на пути кариеса.
3
Поцелуи помогают держать в тонусе сердечно-сосудистую систему. Во время поцелуя сердце бьется быстрее, учащается пульс и сердечно-сосудистая система испытывает умеренную нагрузку, укрепляя сердечную мышцу и сосуды.
4
Поцелуи укрепляют иммунитет. Во время поцелуя происходит обмен бактериями с партнером, что благотворно влияет на иммунитет человека. Кроме этого, целующиеся также обмениваются антителами.
5
Поцелуи поддерживают романтическое настроение. При поцелуе происходит выработка половых гормонов, что помогает держать либидо на высоком уровне. А это способствует романтическому настрою и желанию выглядеть сексуально привлекательно. Кроме этого, во время поцелуя сжигается около 160 ккал, примерно столько же сгорает после 20 минут аквааэробики.
6
Поцелуи тренируют дыхательную систему. Во время поцелуя происходит задержка дыхания. Удивительно, но по интенсивности и характеру чередования вдохов и выдохов задержка дыхания во время поцелуя очень напоминает дыхательные упражнения йогов.
7
Поцелуи укрепляют семейные отношения. Поцелуй для многих людей - это процесс более интимный, чем сам секс. Во время поцелуя люди выражают не просто сексуальное влечение, а глубокую эмоциональную привязанность. Регулярные поцелуи способствуют укреплению супружеской связи.
8
Поцелуи улучшают настроение. Они помогают снять стресс и бороться даже с синдромом хронической усталости. Во время поцелуя происходит выброс эндорфинов в кровь, гормон счастья просто сметает на своем пути плохое настроение и мрачные мысли. Особенно приятны поцелуи с утра, задающие тон всему дню.
9
Согласно проведенным исследованиям, 2% женщин во время поцелуев испытывают оргазм! Порадуемся вместе за этих счастливиц!
10
Поцелуи продлевают жизнь. Разумеется, поцелуи, приносящие столько пользы организму, не могут не продлевать жизнь. Ежедневно целующиеся люди, независимо от пола, живут в среднем на 6 лет дольше.

Важно помнить, что в поцелуях, как и во всякой тренировке, главное систематичность и регулярность. Целуйтесь чаще и с удовольствием укрепляйте здоровье!