Как поставить дикцию

Умение говорить правильно и красиво украшает личность человека, придает ему уверенность при общении с другими людьми. Хорошая дикция является неотъемлемым условием и для некоторых профессий. Как научиться четкой артикуляции?

Инструкция

1. Систематически, каждый день, не менее 10 минут выразительно читайте вслух. Это упражнение позволит вам услышать себя, понять свои ошибки и наметить поле для дальнейшей работы над произношением.
2. Проговаривайте вслух скороговорки. Старайтесь произносить их четко и по возможности быстро, но так, чтобы другой человек вас понял. Усложняйте упражнения с каждым днем, стараясь увеличивать скорость произношения.
3. Выполняйте упражнения, тренирующие ваш артикуляционный аппарат. Главное условие его хорошей работы: естественность и активность. Добиться активной естественности можно путем снятия различных зажатий и стимулированием активной работы мышц ротовой полости и языка.
4. Активизируйте мышцы губ с помощью такого упражнения: надуйте щеки, сбросьте воздух резким «хлопком» через плотно сжатые губы (трубочкой). Энергично произнесите следующие парные согласные: П-Б, П-Б, П-Б.
5. Разомните язык. Для этого пошевелите им из стороны в сторону, вправо-влево, вперед-назад; сделайте круговые обороты языком в обе стороны, сложите его винтиком и трубочкой. Высуньте кончик языка и очень быстро перемещайте его из одного угла рта в другой.
6. Почувствуйте кончик своего языка, ощутите, какой он активный и твердый. Ударяйте кончиком языка по зубам изнутри, как будто говорите: да-да-да-да. Энергично произнесите парные согласные: Т-Д, Т-Д, Т-Д.
7. Освободите язык и гортань, выполнив такое задание: сделайте быстрый, глубокий и короткий вдох носом, затем полностью выдохните через рот. Выдох производится резко, воздух выбрасывается со звуком «ФУ» (при этом щеки опадают).
   Чтобы укрепить мышцы гортани, быстро и энергично произнесите следующие согласные: К-Г, К-Г, К-Г.
8. Работайте над привычкой брать дыхание для каждой новой фразы. Читая прозу или стихотворение, осознанно берите дыхание, как бы про запас, перед каждой фразой.
9. Записывайте на кассету или диск понравившуюся вам речь (диктора или кого-то еще), старайтесь подражать этой разговорной манере.
   Не стесняйтесь заниматься речевыми упражнениями, ведь от этого зависят ваше самоощущение, коммуникативные возможности, карьера и пр.