Вам понадобится
- - корень с корневищем валерианы лекарственной;
- - плоды фенхеля;
- - трава синеголовника;
- - корни ежевики;
- - трава душицы;
- - лист мелиссы лекарственной;
- - лист крапивы;
- - листья мяты перечной;
- - трава пустырника пятилопастного;
- - шишки хмеля.
Инструкция
1
Возьмите в равном по весу количестве корни валерианы и плоды фенхеля обыкновенного, измельчите до порошкообразного состояния компоненты, перемешайте. Залейте 2 столовые ложки смеси 0,5 л теплой воды, доведите до кипения и, прокипятив на слабом огне 7-9 минут, настаивайте около часа. Процедив, принимайте по стакану утром и вечером. Отвар благотворно воздействует на нервную систему и работу сердца.
2
3
При кардионеврозе полезно принимать фитосбор. Возьмите в равном количестве корни ежевики, траву душицы, лист мелиссы и крапивы, измельчите, тщательно перемешайте. Залейте 3 столовые ложки смеси 700 мл кипятка в термосе и, настояв 2-3 часа, отфильтруйте. Принимайте по стакану настоя трижды в день в промежутках между едой. Курс лечения – 3-4 недели.
4
При раздражительности, нервном возбуждении, бессоннице и болях в сердце приготовьте следующий сбор: возьмите по 30 граммов листьев мяты перечной и травы пустырника, по 20 граммов корней валерианы лекарственной и шишек хмеля, измельчите все компоненты, перемешайте. Заварив 2 столовые ложки сбора 300 мл кипятка в термосе, настаивайте 2-3 часа, затем процедите. Пейте по полстакана трижды в день в промежутках между приемами пищи и на ночь. Курс лечения – не более 21 дня.