Инструкция
1
Употребляйте витамины А и Е
Они помогают коже притягивать солнечные лучи и получать сильный загар. При этом вовсе не обязательно пить витамины в капсулах. Источник витамина А - морковь. Пейте морковный сок, ешьте сырую морковь - желательно ежедневно. Бета-каротин, содержащийся в ней, помогает «сцеплению» загара с кожей. При употреблении моркови ваш загар удивит не только окружающих, но и вас самих.
Витамин же Е можно получить из рыбьего жира, который стоит начать принимать за неделю до начала периода загорания.
Они помогают коже притягивать солнечные лучи и получать сильный загар. При этом вовсе не обязательно пить витамины в капсулах. Источник витамина А - морковь. Пейте морковный сок, ешьте сырую морковь - желательно ежедневно. Бета-каротин, содержащийся в ней, помогает «сцеплению» загара с кожей. При употреблении моркови ваш загар удивит не только окружающих, но и вас самих.
Витамин же Е можно получить из рыбьего жира, который стоит начать принимать за неделю до начала периода загорания.
2
Принимайте солнечные ванны возле воды
Для усиления загара располагайтесь у воды - солнечные лучи отражаются от водной поверхности и тем самым вы получите их двойную дозу. Несмотря на желание получить сильный загар, используйте защитные крема с фактором не меньше 4. Солнце - сильнейший источник вреда для кожи, причина преждевременного старения и развития рака кожи. Поэтому всегда помните о защите, избегайте принятия солнечных ванн в обеденные часы. Утро - самый благоприятный период для загара.
Для усиления загара располагайтесь у воды - солнечные лучи отражаются от водной поверхности и тем самым вы получите их двойную дозу. Несмотря на желание получить сильный загар, используйте защитные крема с фактором не меньше 4. Солнце - сильнейший источник вреда для кожи, причина преждевременного старения и развития рака кожи. Поэтому всегда помните о защите, избегайте принятия солнечных ванн в обеденные часы. Утро - самый благоприятный период для загара.
3
Используйте специальные масла для усиления загара
Они содержат в себе те же витамина А и Е, которые воздействуют на кожу снаружи. Плюс ко всему, блеск, который приобретает кожа после использования масла, также притягивает солнечные лучи.
Они содержат в себе те же витамина А и Е, которые воздействуют на кожу снаружи. Плюс ко всему, блеск, который приобретает кожа после использования масла, также притягивает солнечные лучи.
4
Для сохранения приобретенного загара пользуйтесь препаратами, созданными специально для этого
Крема после загара увлажнят ваше кожу, уставшую от солнца, снимут воспаление от ожогов и сохранят загар надолго.
Крема после загара увлажнят ваше кожу, уставшую от солнца, снимут воспаление от ожогов и сохранят загар надолго.