Как подтянуть лицо без операции

С возрастом кожа лица теряет свой тонус, появляется второй подбородок, кожа становится дряблой и обвисает на щеках, появляются морщины, опускаются уголки рта. Пластическая операция справляется с такими напастями в считанные часы, но не все готовы ложиться под скальпель. Выход есть, подтянуть свое лицо можно самостоятельно и прибегнув к помощи нескольких специалистов.

Инструкция

1. Обратитесь в профессиональному массажисту. Многие косметологические центры и кабинеты предлагают услугу по омолаживающему массажу. С помощью специальных техник умелый массажист приведет мышцы лица в тонус, и со временем они станут гораздо более подтянутыми. Овал лица станет четче, разгладятся морщины, кожа на щеках станет более упругой. Главное, найти специалиста с дипломом, и тогда от массажа действительно будет толк.
2. Проведите курс процедур миостимуляции. Принцип работы тот же - привести мышцы в тонус. Проводится в специализированных салонах квалифицированными специалистами. Суть миостимуляции заключается в том, что с помощью электрических импульсов раздражаются мышцы лица, и они начинают работать самостоятельно, без вашего участия. Боли при этом вы испытывать не будете, лишь легкий дискомфорт в первое время, пока не привыкните к работе мышц без ваших усилий.
3. Процедуры мезотерапии также эффективны в борьбе с возрастными изменениями лица. Мезотерапия способствует стимуляции обменных процессов на клеточном уровне. Суть процедур заключается в том, что в срединные слои кожи и в подкожно-жировую клетчатку вводятся витаминизированные инъекции, которые поставляют нужные вещества клеткам для их питания, улучшения кровообращения и стимуляции кожи. В результате вы получаете обновленную кожу лица, подтянутую и свежую. Единственный минус мезотерапии - боль при введении препаратов. Зато эффект достигается гораздо быстрее, чем при массаже и миостимуляции.
4. Займитесь гимнастикой для лица. Мышцы лица нуждаются в регулярных нагрузках. Гимнастика поможет расслабить их, за сет чего разгладятся морщины, и привести их в тонус, что поможет подтянуть кожу. Ежедневные занятия по 10-15 минут, и уже через месяц окружающие заметят изменения.
   
   Упражнение для глаз - поставьте пальцы к внешним уголкам глаз, немного надавите. Закрывайте и открывайте глаза, при этом вы должны чувствовать пальцами сокращение мышц.
5. Упражнение для лба - положите пальцы на лоб так, чтобы указательные были около линии роста волос, безымянные — на верхней линии бровей. Приподнимайте брови, удерживая их безымянными пальцами, а большими и указательными стяните кожу лба вперёд и вниз. Во время выполнения упражнения на лбу не должны появляться складки.
6. Упражнение для губ - сожмите губы, прижимайте уголки губ, где образуются складки, пальцами.
7. Упражнение для щек - на место складок, образующихся при улыбке, положите указательные пальцы и растягивайте уголки губ, слегка надавливая пальцами для препятствия движению.
8. Для подбородка - поставьте под подбородок кулаки и с силой открывайте рот, преодолевая сопротивление кулаков.