Как соблюдать рождественский пост

Рождественский пост предшествует большому празднику – дню появления на свет Иисуса Христа. Пост продолжается сорок дней. Поэтому в Церковном уставе он называется Четыредесятницей. Заговенье (канун поста) выпадает на день почитания Святого апостола Филиппа. По этой причине пост еще называют Филипповым. И христианам в это время предписываются довольно строгие ограничения в приеме пищи.

Вам понадобится

• - сухая пища;
• - горячая растительная еда;
• - рыба;
• - растительное масло;
• - вино;
• - крупы для сочива.

Инструкция

1. Во все дни поста желательно нельзя есть молочные продукты, мясо, яйца и продукты, содержащие данные ингредиенты.
2. От начала поста и до 19 декабря включительно по понедельникам рекомендуется горячая растительная еда без масла. По средам и пятницам советуют сухоядение (хлеб, орехи и т.п.). По вторникам, четвергам, субботам и воскресеньям на столе постящихся может появиться рыба, горячая растительная еда с растительным маслом и немного вина (Кагора).
3. В праздник Введения во храм девы Марии (4 декабря) разрешаются горячие растительные блюда с растительным маслом, рыба и чуть-чуть вина.
4. С 20 декабря по 1 января включительно по понедельникам важна горячая растительная пища без масла, а по средам и пятницам - сухоядение. По вторникам и четвергам требуется употребление горячей растительной пищи с растительным маслом, но при этом допускается выпить немного вина. По субботам и воскресеньям у соблюдающих пост - горячая растительная пища с растительным маслом, рыба и тоже умеренное количество вина.
5. Со второго дня наступившего года и по 6 января, то есть в период так называемого "предпразднества Рождества Христова", по понедельникам, средам и пятницам идет сухоядение. По вторникам и четвергам христиане готовят горячие растительные блюда без масла, а по субботам и воскресеньям - те же горячие блюда растительного происхождения, но уже с растительным маслом.
6. Рождественский сочельник (6 января) – особенно строгий день поста. Лучше всего питаться сочивом (коливом) - сладкой кашей. Желательно есть ее только после вечерней службы.