Как очистить почки от песка

Хроническое обезвоживание организма, неправильное питание, инфекции и нарушение обменных процессов в итоге могут привести к образованию в почках песка, который проявляется частыми циститами, отеками и тянущими болями в пояснице. Но прежде чем проводить самостоятельное их очищение, необходимо убедиться в отсутствии в почках камней.

Инструкция

1. Очищения почек от песка лучше планируйте на середину осени – время максимальной их активности. А непосредственно процедуру очищения проводите между двумя и тремя ночи – время, когда орган находится в расслабленном состоянии.
2. Выберите для очищения почек одни из наиболее понравившихся способов – с помощью арбуза и черного хлеба, с помощью трав и пихтового масла или с помощью клюквы и брусники.
3. За неделю до очищения перейдите на вегетарианскую диету. Употребляйте повышенное количество воды, в том числе натуральные соки (особенно абрикосовый, персиковый и виноградный), компоты и травяные отвары. Включите в ежедневное меню чеснок, блюда из спаржи, редьку или сок редьки с медом (1:1).
4. На вторую неделю употребляйте только арбузы и сухари из черного хлеба. Съедайте не менее 300 г арбуза за один прием, а чтобы утолить голод, два раза в день включайте в меню салат из тертой моркови, репы, капусты и тыквы.
5. В течение этой же недели каждый день с 2 до 3 ночи (не более 30 минут) принимайте горячую ванну (38-40оС) по пояс, чтобы почки за счет тепла расслабились. И в таком положении съедайте арбуз. Он прекрасно промывает почки, а за счет их расслабления происходит вымывание песка вместе с мочой.
6. Выход песка может сопровождаться болезненными ощущениями из-за повреждения эпителиальной стенки мочевого пузыря. Это раздражение может сохраняться еще несколько дней. Поэтому чтобы ускорить процесс восстановления после очищения почек, пейте отвары трав, обладающие противовоспалительным действием, например, ромашку.
7. Другой способ очищения почек от песка основан на воздействии трав и пихтового масла. В нем есть свои преимущества, особенно при отсутствии арбузов или противопоказаниях к горячим ваннам. Приготовьте на весь курс 20-25 г пихтового масла и по 50 г душицу, шалфей, мелиссу, зверобой и спорыш. Измельчите их до размера чаинок, перемешав, разделите на 12 одинаковых частей (12 дней очистки). Заваривайте каждый день одну часть травы 500 мл кипятка и пейте как чай (не менее 200 мл) с медом за 30 минут до еды в течение 7 дней.
8. На 7-й день в 100 мл настоя добавьте 5 капель пихтового масла. Размешав, пейте через соломинку (чтобы сохранить эмаль зубов) 3 раза в день перед едой в течение 5 дней. Итого очищение составит 12 дней.
9. Для очищения клюквой и брусникой (можно только клюквой) приготовьте на курс 3 кг ягоды. И в течение двух недель ежедневно съедайте по стакану (200 мл) ягоды. Для снижения кислого вкуса можете немного ее подсластить. После употребления клюквы обязательно полощите рот и чистите зубы, чтобы предотвратить разрушение эмали.