Вам понадобится
  • - чаи, морсы, компоты, минеральная вода без газа и т.д;
  • - теплое молоко с медом и сливочным маслом;
  • - солевой раствор;
  • - отвар ромашки.
Инструкция
1
Обеспечьте обильное питье. Любой инфекционный процесс сопровождается выделением токсичных веществ, а если ОРЗ протекает с повышенной температурой, то исключение обезвоживания обязательно. Теплое и обильное питье необходимо беременной женщине, почки которой работают напряженнее и интенсивнее – чаи, морсы, компоты, минеральная вода без газа и т.д. Будьте внимательны и контролируйте количество выпитой жидкости, чтобы не допустить возникновения отеков – не более 2 литров в день. Не увлекайтесь травяными отварами, так как некоторые из них могут спровоцировать осложнения.
2
Не применяйте противовирусные и антибактериальные препараты без назначения врача. Многие из медикаментов имеют в противопоказаниях период беременности, поэтому если врач принимает решение о лекарственной терапии, то он прописывает только разрешенные препараты. Самостоятельный прием любых лекарств, особенно жаропонижающих с аспирином, грозит осложнением течения беременности.
3
Лечите горло и кашель проверенными народными средствами. От кашля хорошо помогает теплое молоко с медом и сливочным маслом – питье смягчает ткани, мягко прогревает бронхи и попутно избавляет от боли в горле. Полоскания солевым раствором или отваром ромашки не запрещены во время беременности – делайте это как можно чаще в течение дня.
4
Увлажняйте воздух в помещении. Обеспечьте благоприятную атмосферу – температура в комнате не должна быть выше 22оС, при этом воздух не должен быть сухим. Пользуйтесь промышленными увлажнителями или завешивайте источники тепла покрывалами. Регулярно проветривайте комнату. Оптимальный уровень влажности обеспечит облегчение носового дыхания и предотвратит высыхание слизи, что ведет к задержке распространения инфекции в дыхательные пути.
5
Делайте паровые ингаляции. Отварите картофель или разбавьте в кипятке немного соли – подышите над емкостью, освобождая носовые ходы и дыхательные пути от слизи.
6
Не парьте ноги и не прогревайте грудь. Любые согревающие и распаривающие процедуры (компрессы, ванночки, горчичники и пр.) противопоказаны при беременности, поэтому откажитесь от этих методов лечения ОРЗ.