Вам понадобится
  • - спирт;
  • - эфирное масло эвкалипта, мяты, ментола или отвар ромашки, шалфея, листьев календулы;
  • - водный раствор настойки прополиса;
  • - антимикробные препараты.
Инструкция
1
Делайте согревающие компрессы на область шеи. Приготовьте кусок марли, сложенный в несколько слоев. Пропитайте его спиртом и приложите на переднюю часть шеи. Чтобы избежать испарения спирта, прикройте компресс куском полиэтилена или непромокаемой бумаги, а сверху перевяжите горло шерстяным шарфом.
2
Обеспечьте щадящую диету. Исключите из рациона кислые, острые, слишком холодные или горячие блюда, то есть все, что может вызвать раздражение тканей. Пища должна быть теплой, жидкой или протертой, легкой и питательной. Никаких твердых кусков в блюдах быть не должно – так можно повредить миндалины. Много пейте – питье должно быть обильным, теплым, щелочным (минеральная вода без газа, молоко), витаминосодержащим.
3
Делайте ножные ванны. Перед сном приготовьте тазик с горячей водой (сколько терпят ноги). Погрузите ноги в тазик по щиколотку, прогрейте до тех пор, пока вода не остынет. Можно добавить в воду сухой горчичный порошок или немного морской соли. Оботрите ноги, наденьте сначала хлопчатобумажные носки, а потом шерстяные.
4
Дышите над паром. Вдыхание влажного воздуха, насыщенного целебными парами (эфирное масло эвкалипта, мяты, ментола или отвар ромашки, шалфея, листьев календулы), снимает напряжение и оказывает обезболивающее действие на слизистую оболочку глотки. Ингаляции при остром фарингите необходимо делать не менее 4 раз в день, длительностью около 5-7 минут.
5
Полощите горло. В качестве раствора для полосканий можно использовать: водный раствор настойки прополиса, травяные отвары (состав тот же, что и для ингаляций), раствор фурацилина, хлорофиллипта и другие противовоспалительные и антисептические средства.
6
Не курите. Сильное раздражающее действие на глотку оказывает вдыхание табачного дыма, поэтому курить следует прекратить.
7
Принимайте антимикробные препараты. В зависимости от вида возбудителя необходимо принимать антибиотики в виде таблеток, спреев для местного орошения, аэрозолей и пр. Специальные препараты широкого спектра действия, которые подавляют вирусную и микробную активность, имеют высокую эффективность и могут быстро снять воспаление.