Как избавиться от икания

Икота представляет собой нарушение функции внешнего дыхания, проявляющееся в виде неприятных коротких и интенсивных дыхательных движений. Длительная икота может быть показателем наличия заболеваний разной степени сложности. Обычный приступ можно снять довольно легко, а в более сложных случаях может понадобиться медицинское обследование.

Инструкция

1. Проглотите что-нибудь кислое или горькое, например, кусочек лимона или чайную ложку уксуса. Попробуйте подавить икоту рефлекторно: положив на стенку глотки пальцы, имитируйте вызывание рвоты. Это поможет нарушить установившийся ритм икоты.
2. Попытайтесь заглушить икоту водой. Маленькими глотками выпейте большой стакан в размеренном темпе. Таким образом можно смыть частички пищи, оставшиеся в нижней части глотки и раздражающие нерв, который проходит в этой области. Наклоните тело над раковиной и пейте воду небольшими глотками. Стакан при этом должен быть отодвинут как можно дальше.
3. Проглотите немного сахара или растворите его в пиве и выпейте эту смесь. Широко откройте рот, возьмите рукой язык, аккуратно потяните его и подержите таким образом несколько секунд. Прекратите попытки сдержать икоту: спазмы исчезнут сами после задействования других групп мышц.
4. Сделайте глубокий вдох и задержите дыхание. Взяв бумажный пакет, выдохните в него удерживаемый воздух и снова вдохните. Если повысится содержание углекислого газа во вдыхаемом воздухе, икота пройдет быстрее.
   Проглотите сухую хлебную корочку или маленький кубик льда. Закройте глаза и аккуратно помассируйте их. Пальцами сильно надавите на шею в месте прикрепления ключицы к грудине.
5. Сцепите руки в замок за спиной. Растягивайте замок и одновременно пейте холодную воду быстрыми глотками. Чтобы вам было удобнее, попросите другого человека подержать перед вами чашку. При таком расслаблении и сжимании диафрагмы икота вскоре должна прекратиться.