Как очистить организм рисом

В последнее время особенной популярностью стал пользоваться метод очищения рисом. Рис выступает как абсорбент, который поглощает токсины из организма, после чего нормализуется микрофлора кишечника и, соответственно, его состояние. Также уменьшаются патологические и неорганические отложения в сосудах и суставах. При этом улучшается обмен веществ и нормализуется вес.

Инструкция

1. Очищение рисом следует производить в течение двух месяцев, а повторить эту процедуру при необходимости можно только через два года, чтобы не нанести вред организму (рис выводит минеральные соли).
2. На период лечения рисом откажитесь от жирных, острых и копченых продуктов, мяса, соли и алкоголя.
3. Возьмите около трех килограммов риса и в течение недели промывайте его минут по 20 проточной водой до полного исчезновения помутнения воды. После этого рис просушите и уберите в бумажный пакет.
4. Одну порцию риса – столовую ложку – варите в кипящей воде 20 минут, постоянно помешивая. Желательно раз или два воду сменить. Когда рис будет готов, промойте его еще раз кипяченой водой.
5. Перед употреблением риса очистите кишечник.
6. Есть приготовленную кашу следует натощак (при желании допускается только яблоко), ничем не запивая. После такого завтрака нельзя есть в течение 4 часов.
7. Поскольку рис способствует выведению из организма калия, вы, с первого же дня его применения, должны ввести в свой рацион продукты, его содержащие: картофель, каши, орехи, бобовые культуры, курагу и изюм. Полезен чай с калиной и медом.
8. Через месяц после начала очищения рисом, вы можете почувствовать слабость и недомогание, головокружение и голод. Могут болеть ноги и суставы. Ваша моча, с которой выходят вредные соли, помутнеет.
9. Можете воспользоваться рисовой диетой из Восточной медицины. Для этого натощак, не выпив никакой жидкости, возьмите очищенных сырых цельных зерен столько, сколько вам лет, и проглотите их. После этого нельзя пить и есть в течение трех часов. Далее питайтесь, как это делаете обычно, до 19 часов. При этом исключите из рациона животные жиры и продукты, содержащие крахмал. После 19 часов можете выпить чашку чая или некрепкого кофе, стакан сока или съесть какой-нибудь овощной салат.Очищение рисом проводите 10 дней, затем сделайте перерыв на полтора месяца.
10. Более щадящая процедура очищения – с помощью рисового кваса.Талой или фильтрованной водой наполните литровую банку. Положите туда 4 ст.л. риса (любого, кроме сечки), три ложки сахара и несколько изюминок. Банку накройте марлей и выставите на солнце. Проверять готовность кваса нужно через три дня. Когда он дозреет, процедите жидкость и поставьте в холодильник.Употребляйте напиток после еды по полстакана три-четыре раза в день. Как долго вы его будете пить, зависит от ваших ощущений. При лечении квасом из риса вам также следует не забывать о пополнении организма солями калия. Включите в свой рацион курагу, орехи, изюм, каши (особенно пшенную).