Вам понадобится
- - футбольный мяч;
- - спортивная форма.
Инструкция
1
Следите за перемещением вратаря команды соперника. Когда вы стоите на точке и собираетесь пробить штрафной удар, внимательно посмотрите, как расположен в этот момент вратарь. Как правило, он будет закрывать ближний угол, а стенку из игроков выставит в дальнем. Ваша задача предугадать его намерение и пробить в противоход. Так что постарайтесь перевесить стенку и забить в дальний верхний угол.
2
Следите за стенкой из игроков клуба. Они должны стоять так, чтобы дать хотя бы небольшое пространство для удара. Но, с другой стороны, их задача еще и помешать противнику перехватить мяч.
3
Выучите обманные движения. При разбеге сделайте так, чтобы вратарь не догадался о том, куда вы собираетесь бить. Показывая удар левой ногой, ударьте правой. Можете сделать это наоборот. Пробуйте применять разные постановки ног (внутренней и внешней стороной стопы).
4
Бейте понизу. Обычно вратари очень сложно реагируют на разящие и неожиданные удары с нижней части. Часто мяч просто прокатывается между ног, и они ничего не успевают сделать.
5
Разыграйте комбинацию с игроками команды. Сделайте обманный разбег и дайте ударить своему рядом стоящему партнеру. В этом случае бдительность вратаря потеряется, и он оставит открытым незащищенный угол ворот. Такой метод очень часто применяется в современном футболе.
6
Поставьте несколько игроков на уровне с вратарской площадкой. Во время исполнения штрафного удара трудно предсказать, куда полетит мяч. Поэтому важно всегда быть наготове, чтобы вовремя поразить ворота противника.
7
Практикуйтесь забивать больше штрафных на тренировке. Залог успеха состоит в постоянных прицельных ударах по воротам во время товарищеских игр. Ставьте стенку из игроков и пробивайте по 10-15 ударов по воротам.
8
Подходите к мячу чаще в официальных играх. Конечно, невозможно научиться забивать штрафные, если вы не будете практиковаться в реальных игровых ситуациях. Не бойтесь ошибиться, пробивайте штрафные удары как можно чаще!