Не стоит легкомысленно относиться к раннему токсикозу, нужно помнить о его последствиях. Бороться с токсикозом необходимо незамедлительно.
Состояние лучше всего определять по частоте и интенсивности рвоты. У токсикоза есть несколько стадий. Если вас тошнит не более пяти раз в день, это легкая стадия, от 5 до 10 считается легкой стадией. Тяжелая стадия сопровождается рвотой более 10 раз в день.
Справиться с токсикозом первой стадии может каждая женщина, корректируя свой рацион и режим дня:
- Если раньше ты не могла себе позволить завтракать в постели, то теперь это необходимость. Первый завтрак должен быть легким.
- Необходимо привыкать кушать как можно чаще и маленькими порциями. И если раньше это казалось очень трудным, то теперь у будущей мамы нет другого выбора. Всегда носи с собой в сумочке крекеры, изюм или курагу.
- Откажись от продуктов и блюд с ярко выраженными запахами, а также от духов и различных ароматизаторов помещений.
- Нужно много пить в течение дня и при первых признаках тошноты. Лучше всего если это будут приготовленные в домашних условиях компоты и морсы.
При средней степени токсикоза госпитализация беременной необходима.
При госпитализации, производится внутривенное капельное введение лекарственных средств, способствующее очищению организма и восполнение недостающих витаминов. Кроме того, «приходят в порядок» нервная система и желудочно-кишечный тракт.
Есть мнение, что причиной токсикоза может стать нарушенное психоэмоциональное состояние будущей матери, а также психологический фактор. Это значит, что женщина просто уверена, что у нее должен быть токсикоз, что в последствии и происходит. В таком случае может помочь квалифицированный психолог.
Половой акт не может влиять на токсикоз, в чем уверены многие. Если у женщины нет угрозы выкидыша, половая жизнь не противопоказана до 30 недель, нежелательной она является уже после, так как может вызвать преждевременные роды.