Вам понадобится
- Липовые соцветия, яблочный уксус, бузина, мед, корни лопуха.
Инструкция
1
Не стоит сбивать температуру, если ее показания находятся в пределах до 37,5 градусов. Это означает только то, что ваш организм начал бороться с инфекцией. Не мешайте ему. А свое состояние облегчите с помощью влажных обтираний. Вода не должна быть холодной и равняться приблизительно температуре тела. Повторите процедуру несколько раз.
2
Намочите полотенца и сделайте влажные компрессы под затылок, под мышки, на область печени и в паховые складки. Такие компрессы помогут вам снизить температуру от 0,5 до 1 градуса.
3
Чаще пейте, но небольшими порциями.
4
Съешьте фрукты, содержащие большое количество витамина C. Это может быть половинка грейпфрута или пара апельсинов, мандаринов. Цитрусовые обладают антисептическим и противовоспалительным действием. Снижение температуры в этом случае может составить до 0,5 градуса.
5
Откройте форточку и проветрите комнату, в которой вы находитесь. При понижении комнатной температуры ваше тело начнет активнее отдавать тепло, жар немного понизится.
6
В половину литра воды комнатной температуры добавьте столовую ложку яблочного уксуса или обычного столового. Намочите в растворе полотенце и оботрите тело. Можете смочить в растворе носки, отжать и надеть. Точно так же можно использовать водку. Но разводить ее в воде в равных пропорциях.
7
100 г липовых соцветий заварите литром кипящей воды и настаивайте несколько часов. Затем настой процедите и добавьте в него немного меда. Пейте, как чай. Нельзя применять при аллергической реакции на мед.
8
Заварите кипятком 200 г бузины. Воды возьмите приблизительно половину литра. Дайте настояться на протяжении 6 часов. Выпивайте трижды в день по одному стакану. Можете добавить немного меда.
9
2 столовые ложки корней лопуха заварите в половине литра кипящей воды. Настаивайте 2 – 3 часа. Процедите, добавьте по вкусу мед и принимайте по 200 мл три раза в день перед едой.