Как убрать косточку на большом пальце

Косточки на больших пальцах представляют собой деформацию сустава самого большого пальца стопы, которая является одним из всех наиболее распространенных заболеваний ног. Причинами возникновения таких косточек на большом пальце до конца пока не ясны, однако было замечено, что довольно большую роль в образовании недуга играют плоскостопие, эндокринные нарушения, генетика, остеопороз.

Инструкция

1. Предупредить появление «косточки» нельзя, однако вполне можно остановить либо, по крайней мере, приостановить данный процесс деформации.
2. При этом на чудо-супинаторы или ортопедические стельки особенно не рассчитывайте. Безусловно, они перераспределяют часть нагрузки на стопу, смягчая некоторые симптомы болезни, но ее причины не устраняют. Профилактикой же недуга может быть укрепление мышц.
3. Когда косточки появляются из-за продольного плоскостопия, то есть когда у стоп нет крутого свода, а ноги быстро устают, то неплохого результата можно достигнуть при помощи гимнастики, укрепляющей мышцы голени и стопы. Но в случае с поперечным плоскостопием ситуация несколько иная. Ведь слишком мало у нас имеется управляемых мышц, несущих ответственность именно за развитие заболевания. Но и в таком случае не отчаивайтесь, укрепляющие упражнения будут все равно очень полезны. Необходимо совершать повороты стоп в любые стороны, круговые вращения ими, массаж, а также обязательные ежедневные теплые ванночки. Делайте этот комплекс оздоровления ног каждый день, и тогда вы сможете приостановить рост косточки весьма надолго.
4. Специалисты народной медицины рекомендуют также наносить прямо на косточку йодную сетку. Это поможет снять воспаление и остановит рост хрящевой ткани.
5. Существует еще одно средство, которое позволит избавиться от боли в косточке. Натрите синий лук на терке, наложите на кусочек марли, предварительно сложенную в два слоя, и прикладывайте к больной косточке, закрепив пластырем. Затем наденьте сверху на ноги целлофановые мешочки и так ложитесь спать. Утром ноги вымойте, обсушите и смажьте десятипроцентным йодом. Повторяйте данную процедуру каждый день на протяжении месяца.
6. Носите обувь только на невысоком каблучке (в туфлях совсем без каблука ходить нет необходимости), в обязательном порядке – «дышащую».
7. Если хрящевая ткань, наросшая на головке плюсневой кости, начинает постепенно превращаться в костную, то «косточка» непременно заявит о себе постоянной болью. В такой ситуации поможет операция. Сегодня существует большое количество способов хирургического исправления стопы.