Вам понадобится
- - морковь;
- - капуста;
- - яблоки;
- - кабачки;
- - черная редька;
- - свекла;
- - тыква;
- - мед;
- - орехи;
- - лук;
- - чеснок;
- - корень солодки;
- - корень лопуха;
- - плоды шиповника;
- - березовый лист;
- - подорожник;
- - исландский мох;
- - березовый веник;
- - скипидарный состав Залманова;
- - сода пищевая;
- - подсолнечное масло;
- - ромашка;
- - календула;
- - мать-и-мачеха;
- - корень алтея;
- - молоко.
Инструкция
1
При первых признаках гриппа организуйте полноценное питание, основу которого составит фруктово-овощная диета. Причем, выражением диеты должны стать соки, которые готовьте на основе морковного с добавлением сока капусты, яблок, кабачков, черной редьки, свеклы, тыквы. Доза может быть произвольной, но не меньше ½ стакана за один прием. Натощак пить соки не рекомендуется, лучше пейте их в промежутках между приемами пищи.
2
С приемом пищи обязательно употребляйте столовую ложку меда, орехи (лучший вариант – фундук), зелень без ограничений, лук и чеснок.
3
Приготовьте травяной чай, состоящий из корня солодки – 1 часть, корня лопуха – 2 части, плодов шиповника – 5 частей, березового листа – 2 части, подорожника – 1 часть, исландского мха – 1 часть. Все компоненты измельчите и смешайте. 1 столовую ложку фиточая заварите стаканом кипятка и, подержав 1 час на водяной бане, процедите и принимайте по 1/3 стакана 3 раза в день за 10 минут до еды.
4
Важным аспектом лечения являются банные процедуры с березовым веником. Это отличное, как профилактическое, так и лечебное, средство при начинающемся гриппе. В случае отсутствия бани, хорошим вариантом являются скипидарные ванны Залманова. Время приема – 18-20 минут, до появления потоотделения. После приема скипидарной ванны не выходите из дома, а еще лучше – лягте в постель.
5
Кроме того, важной частью лечения является ингаляционная терапия. Поставьте кастрюлю с литром воды на огонь и, доведя воду до кипения, положите в нее по 1 столовой ложке соды и подсолнечного масла, добавьте травы, имеющиеся в доме: календулу, ромашку, шалфей, мать-и-мачеху, корень алтея. Время процедуры – 10-15 минут.
6
После ингаляции рекомендуется медовая вытяжка - это важная составляющая лечения. Сделать самому сложно, лучше прибегнуть к посторонней помощи. Выполняется эта процедура следующим образом. 1 столовую ложку меда помощник должен растереть в ладонях и наносить ими чувствительные шлепки в ритме 2 удара в секунду по верхней части вашей спины и груди. Окончанием процедуры является появление на ладонях темных выделений. Удалите с груди и спины эту грязь салфеткой, намоченной теплой водой. После процедуры ложитесь в постель, тепло укройтесь, и выпейте стакан молока, в котором заварите шалфей (1 столовая ложка на стакан кипящего молока) и растворите столовую ложку меда.