Вам понадобится
- - письменные принадлежности;
- - вычислительная техника для проверки результатов.
Инструкция
1
Если вы хотите повысить скорость работы мозга, то будьте готовы упорно трудиться. Существует множество упражнений направленных на то, чтобы человек смог соображать быстрее, но не все они доступны для ежедневного выполнения.
2
Одними из самых простых и эффективных является упражнения, построенные по принципу блиц-опроса. Собеседник задает вам вопрос, а вы должны быстро и четко ответить на него. Затем сразу же следует другой вопрос, за ним третий и т.д. Вопросы могут быть совершенно различной направленности. Вы можете называть собеседнику страну, а он должен будет назвать вам столицу.
3
Такой вид тренировок так же повышает общий уровень эрудиции. Но со временем вы будете знать все страны и столицы и начнете отвечать автоматически. В этом случае больше развивается долгосрочная память, а не скорость мыслительного процесса.
4
Если же вы хотите увеличить именно скорость мышления, то вам нужно работать с числами. Вечером запишите в ежедневнике или на листке примеры следующего типа: 145+98=…; 296+139+… и т.д.
5
В свободное время высчитайте результаты в уме. Запишите их напротив примеров. Потом перепроверьте себя на калькуляторе.
6
Когда примеры на сложение будут даваться вам легко, а ошибок при вычислении уже не будет, начинайте умножать. Таблицу умножения, так или иначе, знают все, поэтому для тренировки лучше берите двузначные числа. Сначала вычисления будете производить с трудом, но со временем скорость вашего мышления будет расти, и умножение так же покажется вам легким.
7
Вы, конечно, можете переходить на примеры с делением, но если числа придумывать произвольно, то велика вероятность дробных ответов. А это значительно усложняет весь процесс.
8
Когда освоите вычисления с разными действиями, можете начинать их чередовать. В один лист примеров включайте поочередно примеры с умножением, сложением, вычитанием. Это очень плодотворная тренировка для мозга. Ведь, настроившись на выполнение сложения, мозг будет вынужден быстро переключаться на вычитание.
9
Данные упражнения очень эффективно повышают скорость мышления и могут выполняться практически в любом месте (на работе во время перерыва, в транспорте и т.д.). К тому же благодаря записи вы не только сможете отследить время, за которое решаете данные задачи, но и правильность ответа.