Вам понадобится
- деревянная доска шириной 50 см, длиной 1 метр и высотой, примерно 20-30 см, клей ПВА, клей для резины, прорезиненная нескользящая ткань, наждачная бумага, ножницы, несколько книг, небольшие гвоздики, молоток и резиновая пластина.
Инструкция
1
Возьмите деревянную доску шириной 50 см, длиной 1 метр и высотой, примерно 20-30 см. Для этого можно использовать обычную устойчивую скамейку либо приобрести доску, подходящую под нужные параметры в строительном магазине.
2
Обработайте доску при помощи наждачной бумаги, чтобы ее поверхность была идеально ровной со всех сторон.
3
Возьмите прорезиненный коврик или любой другой, подготовленный не скользящий материал. При этом помните, что на степ-платформу вы будете становиться ногами, поэтому цвет материала лучше выбрать темный.
4
Отметьте на нем размеры своей доски с напуском 2 см со всех сторон и вырежьте по лекало нужную деталь.
Возьмите клей ПВА и промажьте толстым слоем свою доску.
Возьмите клей ПВА и промажьте толстым слоем свою доску.
5
Приклейте ткань к поверхности доски и придержите ее руками по краям, чтобы она прихватилась. Помните, ткань должна плотно прилегать к деревянной поверхности и хорошо приклеиться.
6
Разложите по всей поверхности приклеенного материала подготовленные книги для того, чтобы ткань хорошо приклеилась и оставьте их на час.
7
Заверните края ткани, которые остались со всех сторон платформы и закрепите их при помощи гвоздиков. Вместо гвоздей можно использовать строительный степлер. В таком случае ткань будет закреплена при помощи скоб.
8
Отметьте с учетом того, что ширина степ-платформы 50 см и длина 1 метр на резиновой пластине ширину 35 см и длину 85 см.
9
Промажьте резиновую пластину специальным клеем и прикрепите ее к платформе по центру. Именно она позволит подошве спортивной обуви не скользить по степ-платформе.
Подождите, пока резиновая пластина приклеится, и можете использовать степ-платформу по назначению.
Подождите, пока резиновая пластина приклеится, и можете использовать степ-платформу по назначению.