Как вывести грибок на ногах

Грибковые заболевания кожи ног (дерматомикоз) и ногтей (онихомикоз) - достаточно распространенная проблема. От возможности заполучить грибок «в свое личное пользование» не застрахован никто. Бассейн, пляж, баня, педикюрные салоны – места повышенного риска заразиться грибком. И самое печальное то, что подхватить его можно быстро, а вот вывести грибок на ногах достаточно сложно.

Инструкция

1. Конечно, лучше всего вообще не допускать заражения грибковыми заболеваниями. Для этого соблюдайте ряд простых правил. Не пользуйтесь в гостях чужими тапочками, в обувном магазине не примеряйте обувь без носков (следки или капроновые колготки не защитят от грибка). В общественных банях, саунах, бассейнах не ходите босиком, пользуйтесь резиновыми шлепанцами. Тщательно вытирайте ноги после гигиенических процедур. Пользуйтесь защитным кремом для ног. Проветривайте обувь и обрабатывайте ее внутреннюю поверхность дезинфицирующими спреями для обуви.
2. Если вы все-таки столкнулись с проблемой, не тяните время. Самостоятельно грибок не пройдет. Не занимайтесь самолечением. Обратитесь к врачу-дерматологу, пройдите анализы. Чем быстрее будет установлен тип грибка, тем легче будет подобрать метод лечения. Да и срок самого лечения в таких случаях значительно короче. Главное, четко следуйте указаниям врача, не пропуская прием лекарств или назначенные процедуры. Если даже вы не доверяете современной медицине, предпочитая лечиться народными средствами, не используйте сомнительные рецепты. Лечитесь только теми способами, которые гарантированно помогли вашим знакомым.
3. На сегодняшний день существует свыше двухсот аптечных наименований лекарств, созданных для борьбы с грибковыми заболеваниями. Все они различаются по силе действия и по способу использования. Одни препараты употребляются перорально, другими обрабатывают кожу. Подобрать нужный препарат, опять же, поможет только врач. Если вы применяете лекарство вовнутрь, проконсультируйтесь, какими дополнительными средствами можно поддерживать организм, так как противогрибковые препараты могут оказывать негативное воздействие на внутренние органы.
4. Возможность заразиться грибковым заболеванием возрастает при сниженном иммунитете организма. В процессе лечения необходимо укреплять иммунитет и употреблять в пищу определенные виды продуктов. Принимайте женьшень, витамин Е, другие витамины и микроэлементы или препараты, разработанные специально для укрепления иммунитета. Введите в рацион продукты, богатые серой (творог, зелень, яйца). Для восстановления баланса пектина и желатина употребляйте рыбные и мясные блюда, мармелад, ягодные и фруктовые желе.