Как вводить яблочный сок в прикорм

Мнения о том, начинать ли прикорм соками, отличаются, хотя всего несколько десятилетий назад педиатры рекомендовали именно их в качестве первых продуктов для ребенка. Сегодня многие считают, что настолько торопиться не стоит, а перед началом прикорма мамам нужно узнать определенные его правила.

Вам понадобится

• - яблочный сок

Инструкция

1. Сок приобретайте в магазине или же изготавливайте самостоятельно. С готовым детским питанием гораздо проще организовать трапезу ребенка, так как можно быть уверенными в том, что яблоки, из которых оно произведено, не содержали вредных веществ. Недостаток лишь в сравнительно высокой цене одного пакета, если учесть, что первое время ребенку необходимо минимальное количество сока, а открытый пакет можно хранить лишь сутки, то допивать дорогостоящий сок придется родителям.
2. Если позволяет время и под рукой есть свежие яблоки, выращенные своими руками, готовьте сок самостоятельно. Это очень просто и достаточно быстро. Хорошо вымойте яблоко, натрите его на пластмассовой терке и отожмите сок через стерильный бинт или марлю. В чистом виде такой сок слишком концентрированный, поэтому разведите его кипяченой водой один к одному. Свежий отжатый сок сохраняет свои полезные свойства в течение 30 минут, поэтому готовьте его непосредственно перед употреблением.
3. Начинайте вводить сок в маленьких дозах. Для этого предложите ребенку в утреннее кормление не более чайной ложки продукта. Если в течение дня аллергические проявления на коже не наступили, на следующий день доза немного увеличивается. До первой возрастной нормы в 30 грамм порция сока доводится за неделю. Перед тем, как вводить яблочный сок в прикорм, помните о том, 100 грамм сока ребенок должен выпивать лишь в год, поэтому злоупотреблять его количеством нельзя.