Инструкция
1
Чаще всего возраст женщины выдает ее кожа. Поэтому придерживайтесь нескольких правил, для того чтобы поддержать ее эластичность и чистоту. Перед сном обязательно снимите макияж и нанесите на лицо ночной крем. Один раз в месяц проводите чистку лица и еженедельно процедуру пилинга. Учтите, что самостоятельная чистка кожи может привести к плачевным результатам. Лучше всего посещать косметический салон, где вашей кожей займутся профессионально. А в домашних условиях не забывайте баловать лицо питательными масками.
2
Если вы не можете позволить себе посещать парикмахерские, научитесь сами делать маникюр и педикюр. Ухоженные ногти добавят вашей внешности шарма. Не забывайте и о депиляции. Красивая женщина с волосатыми ногами производит весьма странное впечатление. Если вы не обладаете талантом парикмахера, хотя бы раз в две – три недели прибегайте к услугам мастера.
3
Даже полная женщина может выглядеть отлично, если обладает при этом статью. Не давайте своим мышцам расслабляться. Занимайтесь физическими упражнениями. Для поддержания формы достаточно небольшой зарядки по утрам или легкой пробежки. Ну, а если вы решили достичь идеала, измените схему питания. Исключите из меню продукты, содержащие крахмал и жиры. Не позволяйте себе поддаться соблазну поесть чего-нибудь сладенького.
4
Старайтесь не отставать от последних модных течений. И не сетуйте на недостаток финансов, чтобы постоянно менять свой гардероб. Не надо покупать всю новую одежду каждый сезон. Достаточно приобрести несколько вещей, которые будут сочетаться с остальными. А если вы отлично шьете или вяжете, у вас вообще не должно возникнуть проблем со сменой гардероба.
5
При всех ваших стараниях картину могут испортить тусклые, ломкие волосы. Для того чтобы избежать проблемы и вернуть свои волосам блеск, ежедневно делайте массаж головы обычной массажной щеткой. Покупая шампунь, краску и другие косметические средства для ухода за волосами, ориентируйтесь не на цены, а на то подходят они или нет к вашему типу волос.