Автор КакПросто!
Лунная походка: как научиться самостоятельно
Впервые этот элемент был выполнен Майклом Джексоном аж в 1983 году. С тех пор лунная походка стала не только его фирменным знаком, но и популярным элементом брейка, доступным любому танцору.
Вам понадобится
- мягкая сгибающаяся обувь на мягкой нескользкой подошве
Инструкция
Встаньте ровно. Затем, опираясь на левую ногу, отведите правую ногу назад и поставьте ее на мысок перпендикулярно полу. Для того, чтоб
лучше держать равновесие, держите постоянно
расстояние между
ногами. Расстояние должно быть таким, чтоб вам удобно было стоять в такой позиции.
Левой ногой стойте твердо на пятке. Затем проведите ее назад мимо правой (скользите ногой по полу) и поставьте на мысок, вес перенесите на правую пятку. Правую ногу в то же
время опустите с мыска на всю стопу. Таким образом ноги поменялись
местами.
Проделайте все то же самое другой ногой, вы будете продвигаться назад. Чтобы создать иллюзию походки, прибавьте движение руками. Двигайте ими также, как вы ими двигаете при ходьбе: правая нога идет назад, левая рука идет вперед - и наоборот. Корпус держите слегка наклоненным вперед, как у человека, который идет вперед.
Обратите внимание
Ноги должны быть очень пластичны. Можно скрыть недостаточную пластичность ног широкими штанами, пока не натренируетесь.
Полезный совет
Посмотрите несколько видео с танцорами в замедленном режиме или специальные обучающие видео, где каждое движение показывают отдельно.
Следите за собой в зеркале или записывайте на видео.
Кеды и сникерсы отлично подойдут в качестве обуви, но пол должен быть достаточно скользким и в то же время пружинящим. Сначала для обучения придется повозиться с подбором поверхности пола и материала подошвы обуви, со временем это не будет иметь большого значения.
Если вы пока неопытный танцор и не можете скоординировать движения рук и ног, то руки можно просто засунуть в карманы.
