Вам понадобится
- - лист;
- - личный дневник.
Инструкция
1
Найдите свою мечту. Вы должны четко знать, чего вы хотите. Желание обязательно сбудется, если вы действительно сильно этого хотите. Если же ваша мечта навязана вам обществом других людей или это следствие стереотипов, то вы на подсознательном уровне не сможете желать всем сердцем ее осуществления.
2
Искренне верьте в то, что ваша мечта реализуется. Загадать желание и не верить в его исполнение равносильно безумству. Если вы не верите в силу своей мысли, сомневаетесь в чем-либо или боитесь, то такие же трудности могут настичь воплощение вашей мечты в жизнь.
3
Сформулируйте мечту. Запишите мечту на бумагу или в свой личный дневник. Лучше всего описать все подробно, чтобы получился небольшой рассказ. Расскажите в нем, чего именно вы хотите, как это должно произойти и что вы при этом будете чувствовать. Не забудьте о своих эмоциях, попробуйте описать свое желание в самых ярких красках.
4
Воплощайте мечту в жизнь. Для этого вы можете воспользоваться любыми практиками позитивного мышления. Займитесь созидательной визуализацией. Представьте, как ваша мечта движется к вам, как она становится совсем реальной и, наконец, вы обретаете ее. Также можете прибегнуть к соответствующим медитациям, мантрам или молитвам.
5
Действуйте. В наш прагматичный век, стоит полагаться не только на силу мысли. Если это возможно, постарайтесь приложить некоторые усилия, чтобы достичь своей мечты. Представьте себе, что ваша мечта - это последняя ступенька лестницы. Аккуратно поднимайтесь по каждой ступеньке и вы, без сомнения, достигнете последней.
6
Не превращайте воплощение мечты в навязчивое желание. Чтобы мечта осуществилась, нужно ее отпустить. Не стоит сильно привязываться к своему желанию.
7
Не опускайте руки. Даже если вам кажется, что вы не продвинулись ни на шаг к своей мечте, не отчаивайтесь. Помните, что самые лучшие из них существуют для того, чтобы сбываться. Возможно, вам просто стоит немного подождать.