Вам понадобится
  • - вымыть руки;
  • - сесть на стул;
  • - правильно дышать;
  • - сконцентрироваться.
Инструкция
1
Первым делом вымойте руки с мылом. Сядьте на стул в удобную позу, выпрямите позвоночник.
2
Начните дышать медленно и ритмично. Сделайте глубокий вздох, задержите дыхание и выдохните воздух. Дышите таким образом несколько минут.
3
В течение 20 секунд трите ладони друг о друга. Разведите руки в стороны на расстояние 30см. Затем очень медленно приближайте их (со скоростью 1мм в секунду). Когда расстояние между ладонями станет 5см, можно будет приступать к созданию энергетического шара.
4
Держите ладони друг напротив друга, затем слегка разведите их в стороны и снова верните в исходное положение. Делайте так до тех пор, пока не почувствуете тепло. Это будет означать, что началось взаимодействие энергетики ваших рук.
5
Сделайте глубокий вдох и на выходе пошлите всю энергию в кисти рук. Представьте, что вы лепите снежок из чистой белой искрящейся энергии, которая при вдохе поднимается из недр Земли, при задержке дыхания доходит до вашего темени и устремляется в Космос. А при выдохе на вас из Космоса льется чистейший поток белоснежной энергии. Он проходит через темя, направляется к кистям ваших рук и из центра ладоней закручивается в шар.
6
Когда шар достигнет нужного объема, вам надо будет его запрограммировать. Представьте золотой луч, который вы заряжаете своей силой и волей. Этот луч должен проникнуть в шар и наделить его вашей программой.
7
Теперь уберите одну руку. Шар не должен исчезнуть. Верните руку на место и нащупайте его. Проделайте то же самое с другой рукой. Вы должны ясно ощущать границы шара. Положите его в одну руку, потом в другую. Если вы его ощущаете, значит, он готов.
8
Энергетический шар можно вложить в амулет. Также, можно научиться управлять им.
9
Сделайте глубокий вдох. На выдохе почувствуйте, как шар летит в заданном направлении. Его можно использовать, если кому-то необходима энергетическая помощь. Бросать шар нужно незаметно со стороны спины. Однако никогда не бросайте его в голову. Это может вызвать головокружение.