Инструкция
1
Очищение и тонизирование.
Каждое утро умывайтесь прохладной водой. Она тонизирует кожу, способствует уменьшению ее сальности и сужает поры. Кожу рекомендуется очищать средствами, которые растворяются в воде – гели, пенки. Умываться лучше всего холодной газированной минеральной водой. Благодаря содержащимся в ней микроэлементам восстанавливается минеральный баланс кожи, а пузырьки воздуха за счет микромассажа улучшат цвет лица. Вечером очищайте лицо при помощи лосьона для жирной кожи, а также камфорным или салициловым спиртовым раствором. После процедуры очищения не забудьте освежить кожу тоником.
Каждое утро умывайтесь прохладной водой. Она тонизирует кожу, способствует уменьшению ее сальности и сужает поры. Кожу рекомендуется очищать средствами, которые растворяются в воде – гели, пенки. Умываться лучше всего холодной газированной минеральной водой. Благодаря содержащимся в ней микроэлементам восстанавливается минеральный баланс кожи, а пузырьки воздуха за счет микромассажа улучшат цвет лица. Вечером очищайте лицо при помощи лосьона для жирной кожи, а также камфорным или салициловым спиртовым раствором. После процедуры очищения не забудьте освежить кожу тоником.
2
Питание.
Утром используйте питательный крем с маленьким содержанием жировых компонентов. Перед сном наносите тонкий слой ночного крема. Несколько раз в неделю делайте компрессы из отвара лекарственных трав. В качестве профилактики ежедневно выпивайте стакан травяного чая. Пористой коже очень полезны белковые, белково-камфорные, белково-лимонные, дрожжевые, плодоовощные маски.
Утром используйте питательный крем с маленьким содержанием жировых компонентов. Перед сном наносите тонкий слой ночного крема. Несколько раз в неделю делайте компрессы из отвара лекарственных трав. В качестве профилактики ежедневно выпивайте стакан травяного чая. Пористой коже очень полезны белковые, белково-камфорные, белково-лимонные, дрожжевые, плодоовощные маски.
3
Отшелушивание.
При отшелушивании используйте средства с содержанием салициловой, гликолевой или молочной кислоты. В составе скрабов для жирной кожи должны присутствовать дробленые косточки кедровых орехов или абрикоса. Никогда не делайте пилинг, если на коже есть гнойничковые высыпания. Пользуйтесь скрабами не больше 1-2 раза в неделю. Скраб при этом наносите на влажную кожу и растирайте круговыми движениями по лицу.
При отшелушивании используйте средства с содержанием салициловой, гликолевой или молочной кислоты. В составе скрабов для жирной кожи должны присутствовать дробленые косточки кедровых орехов или абрикоса. Никогда не делайте пилинг, если на коже есть гнойничковые высыпания. Пользуйтесь скрабами не больше 1-2 раза в неделю. Скраб при этом наносите на влажную кожу и растирайте круговыми движениями по лицу.
4
Диета.
Ограничьте употребление острого, жаренного, пряного, сладкого и жирного. Исключите из своего рациона молочный шоколад и другие лакомства. Все это хорошо отражается на работе сальных желез и усиливает производство кожного жира. Дополните свой рацион приемом комплекса витаминов и минералов. Их недостаток очень плохо сказывается на состоянии не только организма, но и кожи.
Ограничьте употребление острого, жаренного, пряного, сладкого и жирного. Исключите из своего рациона молочный шоколад и другие лакомства. Все это хорошо отражается на работе сальных желез и усиливает производство кожного жира. Дополните свой рацион приемом комплекса витаминов и минералов. Их недостаток очень плохо сказывается на состоянии не только организма, но и кожи.