Инструкция
1
Прежде всего, стоит научиться планировать свой день. Для этого не нужно составлять график, в котором все расписано поминутно – достаточно будет хотя бы приблизительно подсчитать, что необходимо выполнить и сколько времени это может занять. При этом необходимо учитывать, что после школы стоит хотя бы 1-1,5 часа отдохнуть, а уже потом начинать выполнять домашние задания.
2
Чтобы приучить себя начинать выполнение уроков в выделенное для этого время, можно ставить будильник. Кроме того, с помощью будильника можно устраивать 10-минутные перерывы через определенный промежуток времени, к примеру, через каждый час.
3
Значительно сэкономить необходимое для выполнения домашнего задания время можно, если сконцентрироваться на нем. Потому прежде чем садиться за уроки, необходимо избавиться от всего, что может отвлекать: выключить телевизор и радио, «забыть» мобильный телефон в соседней комнате, положить подальше любимые журналы и так далее. Также если при выполнении заданий нет необходимости искать какую-либо информацию в интернете, нужно выключить и компьютер.
4
После чего необходимо вспомнить, какие предметы нужно сделать и решить, в какой именно последовательности. Чтобы было легче сконцентрироваться, можно разложить учебники и тетради в аккуратные стопки и по ходу выполнения домашних заданий откладывать те, что уже сделаны, в сторону. При этом то, с каких предметов начинать - с легких или тяжелых - зависит от индивидуальных особенностей. Тем, кто начинает работу без затруднений, но быстро устает, стоит начинать с более сложных заданий. Тем же, кому сложно сконцентрироваться в начале работы, стоит начинать с заданий более легких.
5
Стоит отметить, что быстрее выполнить домашнее задание помогают различные стимулы. Так, к примеру, можно начать ходить на какие-либо дополнительные занятия или стремиться, чтобы после выполнения уроков осталось время для любимого хобби.