Как танцевать народные танцы

Сама природа призывает человека двигаться в едином с ней ритме – ритме танца. Первоначально в танце не было никаких правил – люди просто придумывали движения и танцевали. Затем уже появились сезонные танцы, обрядовые танцы, танцы, которые танцевали на определенные праздники. Народные танцы популярны до сих пор, ведь они помогают поддерживать связь между поколениями, танцующими в едином ритме.

Инструкция

1. Лучше всего, если вы запишитесь в танцевальную студию, где опытный преподаватель обучит вас народным танцам. Если же у вас нет такой возможности, или в вашем городе не преподают интересующие вас танцы, вы можете научиться им самостоятельно. Выделите себе время для тренировок и не нарушайте установленного вами расписания. Заниматься следует несколько раз в неделю. Пускай лучше это будут тренировки три раза в неделю по полчаса, чем одна тренировка в течение полутора часов.
2. Подготовьте удобную одежду для танцев. Поначалу вам будет достаточно юбки или брюк, не стесняющих движения, футболки и удобной обуви. Однако со временем вам понадобится красочный национальный костюм. В нем у вас появится желание заниматься чаще и усерднее, и он вам пригодится во время выступлений. Кроме того, многие национальные танцы танцуют в специальной обуви. К примеру, в ирландских танцах существует не только особая обувь – харды – твердые туфли и софты – мягкие, но и специальные вафельные гольфы, которые оберегают икроножные мышцы танцоров.
3. Подберите подходящее помещение для занятий танцами. Если у вас дома нет просторной комнаты, где вы могли бы заниматься, попробуйте договориться о помещении. Это может быть спортивный класс в университете, или конференц-зал вашей компании.
4. Существует множество сайтов, на которых подробно описаны танцевальные движения. Также на ютьюбе есть множество обучающих роликов, где опытные мастера показывают танцевальные движения. Лучше всего, если при обучении вы будете использовать и видео, и описание танца.
5. Порой в танцевальных школах проводятся мастер-классы. Это занятия, на которых известный преподаватель танцев обучает всех желающих какому-либо одному танцу или сложному движению. Такие занятия проводятся нечасто, и длиться они могут по несколько часов. Если вы живете в районном центре, где нет интересующей вас школы народных танцев, вы можете приезжать на мастер-классы в крупный город. Обычно они проводятся по воскресениям. Такие занятия окажут большую помощь в вашем самостоятельном обучении.