Как замедлить сердцебиение

Повышенный пульс - сигнал организма, который должен насторожить. Аритмия встречается не только в пожилом возрасте, но и в молодом. Неправильная работа сердца может быть по причине слишком активного образа жизни, употребления кофеина, алкоголя или даже жирной жареной пищи. Решать данную проблему должен врач.

Вам понадобится

• - седативные средства;
• - чай с молоком;
• - плоды шиповника.

Инструкция

1. Если вы занимались физической нагрузкой, например, бегали, отжимались или просто наводили порядок в доме, то сначала попробуйте прилечь и отдохнуть. Иногда это помогает снизить пульс, ведь далеко не всегда его ускоренный ритм свидетельствует о заболеваниях. А чтобы вам скорее стало легче, заварите зеленый чай и добавьте в него молока.
2. Когда сердцебиение не связано с нагрузками, примите легкое успокаивающее средство: валосердин, карвалол, пустырник, валериану. Препараты в каплях немного быстрее действуют, поэтому предпочтительнее принимать именно их. А вот валериану или пустырник необходимо пить курсами. Но если у вас часто повышенный пульс, то этот вариант будет вам кстати. Пустырник можно пить маленьким детям и беременным женщинам, так как он не оказывает отрицательного воздействия на организм.
3. Нередко сильное сердцебиение бывает на фоне высокого давления. Если вы измерили пульс и давление, а показатели имеют сильное отличие от нормальных (60/130 и пульс от 60-85 ударов в минуту), то вызовите скорую помощь. Врач осмотрит вас и введет успокаивающий препарат.
4. Нельзя заниматься самолечением, особенно если это касается сердечно-сосудистой системы. Все препараты должен подбирать врач. В некоторых случаях дают направление в стационар, так как подбор лекарственных средств должен вестись под контролем медицинского персонала.