Вам понадобится
- - Консультация детского психолога;
- - консультация врача-невролога;
- - сборы лекарственных трав;
- - прогулки на свежем воздухе.
Инструкция
1
Обратитесь к врачу. Врач пропишет серию психотерапевтических занятий и курс лечения медикаментами. Психотерапия может быть разной. Например, широко распространенная сегодня арт-терапия. Рисуя, занимаясь лепкой из глины, конструируя что-то своими руками, ребенок сможет отвлечься, перенастроить сознание на более спокойный, размеренный темп. Так он отвлечется от негативных мыслей и страхов.
2
Займитесь с ребенком танцами. Это позволит ребенку реализовать излишнюю подвижность, нежелание сидеть на месте и подчиняться взрослым. Хочется бегать и размахивать руками - делай это, качай головой, кричи. Благодаря танцам или другом активному виду деятельности у ребенка появляется возможность высвободить отрицательную энергию. Разумеется, отдавать ребенка нужно к специальному педагогу, а не к обыкновенному учителю танцев.
3
Будьте осторожны в применении медикаментозных психотропных средств для лечения неврозов. Не злоупотребляйте ими, такие лекарства подавляют не только эмоциональное перевозбуждение, но и волю ребенка. У него могут начаться проблемы с социальной адаптацией, общением с другими детьми.
4
Применяйте народные средства лечения неврозов. Обычно это всевозможные сборы трав и настойки. Рекомендуется настой из овса. Возьмите 0,5 кг овса и промойте холодной водой, залейте литром чистой холодной воды, на небольшом огне сварите до состоянии полуготовности. Процедите с помощью марли. Полученный отвар давайте пить ребенку, добавляя 1-2 чайные ложки меда.
5
Используйте натуральные седативные средства - отвары из корня валерианы, листьев мелиссы, цветки календулы, пустырника и т.д. Также полезны молодые листья березы, настой из плодов укропа (восстанавливает здоровый сон).