Вам понадобится
- - консультация гастроэнтеролога;
- - полное обследование;
- - препараты, назначенные врачом;
- - диета;
- - травы.
Инструкция
1
2
Прежде всего, необходимо наладить бесперебойную работу желудочно-кишечного тракта с помощью натуральных средств и диеты. Если кислотность повышенная, следует исключить из рациона жирные, острые и консервированные блюда, колбасы, сосиски, сардельки, печеные продукты, сладости, продукты быстрого питания.
3
Прием пищи должен быть дробным и частым. В основной рацион необходимо включить натуральные зерновые продукты, отварные овощи, хлеб со злаками. Мясо употребляйте нежирных сортов в перемолотом виде.
4
На ночь выпивайте стакан обогащенного кефира, так как обычный кефир при повышенной кислотности не рекомендуется. Для нормализации пищеварения используйте отварную свеклу с растительным маслом, размятый картофель, геркулес. Также хорошо помогает настой из семени льна. Для его приготовления возьмите столовую ложку льняного семени, залейте стаканом кипятка, настаивайте 15 минут, размешайте и выпейте в течение дня за 30 минут до еды. Процеживать настой не нужно.
5
Для лечения желудочно-кишечного тракта можете использовать травы. Валериану, аир, вахту, тмин, золототысячник, анис, ромашку, мяту, тысячелистник. Травы следует заваривать в термосе из расчета одна столовая ложка на 500 гр. воды. Принимать по половине стакана за тридцать минут до еды. Можете использовать аптечные желудочные сборы.
6
Откажитесь от кофе, крепкого чая, сигарет, спиртных напитков, сахара. Вместо сахара используйте мед, который помогает пищеварению и заживлению язвенных повреждений желудочно-кишечного тракта.
7
Каждое утро выпивайте стакан щелочной минеральной воды без газов. Если с помощью диеты восстановить нормальную очищающую функцию желудочно-кишечного тракта не удается, можно использовать натуральный препарат Сена-де или фруктовые жевательные брикеты.