Вам понадобится
- - мочалка,
- - гель для душа,
- - полотенце,
- - шлепанцы.
Инструкция
1
Вода в бассейне очищается от болезнетворных микроорганизмов с помощью хлора или ультрафиолета. Однако есть там поверхности, которые таким образом не дезинфицируются, поэтому нужно быть предельно осторожными и не касаться незащищенной кожей никаких поверхностей. Как только вы переоделись, сразу же наденьте шлепанцы и снимайте их только перед тем, как войдете в воду. Чтобы не заразиться грибком стопы, в душевую, раздевалку и туалет нужно ходить только в обуви!
2
Внимательно следите за тем, где лежат ваши полотенца, шапочки, купальник и средства для принятия душа. Если вы кладете все это на общие скамейки или оставляете на полу, можно запросто заработать тот же грибок или устроить из этих вещей рассадник для болезнетворных бактерий. Помните о том, что в теплой влажной среде размножение микроорганизмов происходит намного быстрее, поэтому даже незначительный контакт может стать причиной серьезного заболевания.
3
После того как выйдите из воды, обязательно самым тщательным образом примите душ с использованием мочалки и мыла. Вода в бассейне содержит хлор, а он может вызывать аллергические реакции и стать причиной отравления организма. Поэтому следите за тем, чтобы очистить свою кожу от следов хлорированной воды. Вытирайтесь очень тщательно. Это поможет не только избежать возможного переохлаждения на улице в зимний период, но также защищает вас от опрелостей на ногах, которые являются самым благоприятным местом для развития грибка.