Инструкция
1
Многие отдают предпочтение ингаляциям именно с минеральной водой, так как не приемлют лекарственные средства на химической основе. Кто-то банально имеет аллергию на медикаментозные препараты, а потому вынужден использовать минералку. В любом случае, врачи считают это средство весьма эффективным и рекомендуют проводить ингаляции не только в стационаре, но и в домашних условиях.
2
Для проведения ингаляции подойдет любая щелочная минеральная вода («Ессентуки», «Нарзан», «Боржоми» и другие). Перед процедурой важно выпустить из воды газы, для этого следует перелить ее из бутылки в стакан и дать отстояться несколько часов. Можно периодически помешивать минералку ложкой, в этом случае газы из нее выйдут гораздо быстрее.
3
Вы можете проводить ингаляции двумя способами: с использованием ингалятора и без него.
Ингалятор существенно облегчает проведение процедуры, так как при его использовании не требуется никаких дополнительных приготовлений. Достаточно залить 3-5 мл минеральной воды в резервуар ингалятора и дышать испарениями на протяжении трех минут. Процедура должна проводиться не реже трех раз в день с интервалом не менее четырех часов. До и после ингаляции важно воздержаться от приема пищи и прогулок на час-полтора.
4
При отсутствии ингалятора подогрейте минеральную воду до 40-50 градусов, склонитесь над емкостью и накройте голову полотенцем. Это нужно для того, чтобы пар не рассеивался во все стороны, а попадал непосредственно в легкие. При проведении ингаляции дышите ртом, только так можно добиться эффекта при лечении бронхо-легочных заболеваний. Продолжительность и частота процедуры все та же: по три минуты трижды в день.