Инструкция
1
Ваше питание должно быть сбалансированным. В рационе в необходимом количестве должны содержаться углеводы, белки, жиры, витамины и микроэлементы. Избегайте чрезмерного употребления сладостей, так как их любит грибок Candida.
2
Не употребляйте бесконтрольно антибиотики, так как они нарушают естественную микрофлору влагалища и снижают ваш иммунитет. Если другого выхода нет, то внимательно перед приемом прочтите инструкцию. После курса лечения необходимо восстановить флору кишечника. Это можно сделать препаратами, которые назначит врач. Для повышения иммунитета также нужно пропить витамины.
3
Ваше белье должно быть только из натуральных, а не синтетических тканей. Не стоит носить обтягивающее белье. Сразу после купания поменяйте мокрый купальник на сухой, так как грибок Candida размножается во влажной среде.
4
Соблюдайте интимную гигиену. Используйте мыло или гели без отдушек, чтобы не нарушить микрофлору влагалища. Не применяйте специализированные гели, содержащие молочную кислоту. Можно использовать средства с нейтральным PH. После душа или ванны насухо вытирайте область половых губ мягким сухим полотенцем.
5
По возможности избегайте спринцеваний, так как они нарушают естественную флору влагалища и создают благоприятные условия для вагинальных инфекций.
6
Во время беременности иммунитет понижается. Поэтому важно принимать витаминные препараты, повышающие защитные силы организма.
7
Женщины, болеющие аллергическими заболеваниями, должны избегать контактов с аллергенами. Молочница завсегдатай аллергиков.
8
У женщин, страдающих сахарным диабетом, молочница тоже частый гость. Старайтесь контролировать уровень сахара. Непременно соблюдайте рекомендации врача относительно питания и лечения. Избегайте стрессов и поменьше нервничайте.