Как лечить кашель курильщика

Курильщики "со стажем" часто жалуются на сильный кашель преимущественно в утренние часы, который к обеду постепенно проходит. Самый верный способ избавиться от кашля - бросить курить, жаль, что не многие могут найти в себе силы это сделать. Чтобы победить кашель, необходимо принимать препараты и делать ингаляции.

Вам понадобится

• - чабрец или багульник болотный;
• - АЦЦ или либексин;
• - ингаляции эфирными маслами.

Инструкция

1. Купите траву чабреца и заваривайте ее в кипятке в соответствии с указаниями на упаковке. Принимайте траву курсом, примерно 1 месяц пейте, а 1 делайте перерыв. Чабрец будет разжижать мокроту, и способствовать отхаркиванию никотиновой слизи из легких. Вместо чабреца подойдет и багульник болотный, у него несколько сильнее действие, но может возникать индивидуальная непереносимость. В первый прием разовую дозу сократите в 10-15 раз и посмотрите, не появится ли у вас аллергии.
2. Делайте ингаляции с содой или эфирными маслами. Добавляйте немного любого масла (лимонного, чайного дерева, пихтового и др.) в горячую воду и дышите над паром. Ингаляции дыхательных путей проводите 2-3 раза в сутки, а если вы очень заняты, то хотя бы на ночь. Эфирные масла смягчают дыхательные пути, обеззараживают и облегчают откашливание.
3. Можете посещать сауну, она заменит ингаляции над паром. Добавляйте на каменку немного пихтового или кедрового масла разбавленного водой. Старайтесь дышать "полной" грудью, чтобы пар проникал как можно глубже в легкие и смягчал их.
4. С сильным кашлем поможет справиться АЦЦ или либексин, но это сильнодействующие препараты с рядом побочных эффектов, поэтому принимать их по своему собственному назначению крайне опасно. Проблема даже не в составе препаратов, а в том, что если мокрота будет разжижаться, но при этом не будет отхаркиваться, в легких может начаться гнойный процесс, который можно откачать лишь на специальном оборудовании.
5. Но если вы всерьез обеспокоены сухим непродуктивным кашлем, который нередко приносит и болевые ощущения, обратитесь в больницу. Вам сделают флюорографию, возьмут анализы мокроты и крови и назначат лечение. Также измерят объем легких, в некоторых случаях назначают аэрозольные препараты, которые снимают спазм с легких.
6. Попробуйте бросить курить и все проблемы с легкими постепенно прекратятся. Курение вызывает рак легких, астму и обструктивный бронхит, поэтому если вы хотите жить долго и не болеть серьезными заболеваниями, то откажитесь от пагубной привычки навсегда.