Вам понадобится
- - чай каркаде;
- - зеленый чай;
- - клюква;
- - мед;
- - пустырник.
Инструкция
1
Если у вас дома есть прибор, измеряющий давление, и вы можете контролировать свое состояние, попробуйте снизить его самостоятельно. Заварите 2 пакетика чая каркаде. Подождите, когда он остынет, и выпейте чай. Каркаде в холодном виде способствует снижению давления, но гарантировать его эффективность все же невозможно.
2
Зеленый чай стабилизирует давление. Принимать его можно хоть беременным, хоть кормящим женщинам. Сделайте чай, слегка охладите и принимайте 2 раза в день. Но этот вариант поможет только в том случае, если у вас давление не выше 130-140/90-80.
3
Если у вас есть дома клюква, то сделайте из нее отвар и принимайте в течение дня по 100 мл. На 1 литр кипятка необходимо около 4-5 ст. ложек ягоды. Если у вас нет аллергии на продукты пчеловодства, можете добавлять в отвар 1-2 ст. ложечки меда. Но давление понизится не сразу, так что стоит немного подождать. Не забывайте периодически измерять его, иногда давление не снижается, поэтому риск потерять ребенка держится на высоком уровне.
4
Пустырник можно принимать беременным, что значительно облегчает процесс снижения давления. Заварите траву в кипятке (дозы указаны на упаковке) и принимайте несколько раз в день. Правда трава имеет горький вкус, поэтому при тошноте ее прием невозможен, в этом случае помогут таблетки с экстрактом пустырника. Пейте по 2 таблетки 3 раза в сутки. Седативная трава не только понизит давление, но и сердцебиение (если оно сильное).
5
Если ничего не снижает давление, немедленно вызовите скорую помощь. В больнице вам поставят укол и ваше состояние нормализуется. Когда беременность протекает нормально, а давление не поднялось слишком сильно, то и в больницу вас не заберут. Врач приедет к вам домой, введет препарат, а вам порекомендует постельный режим. Будьте внимательны, ведь вы несете ответственность за еще не рожденного малыша.