Как уменьшить кислотность в желудке

Повышенная кислотность в желудке проявляется изжогой, болью и тяжестью в животе, отрыжкой и периодическим несварением. Но опасность данного состояния заключается в том, что в первую очередь страдает оболочка желудка, а потому велик риск развития гастрита и язвы.

Инструкция

1. При повышенной кислотности желудка очень важно соблюдать диету, которая заметно облегчит состояние и не допустит развития осложнений. Супы из круп (рис, перловка, манка) обволакивают стенки желудка и, тем самым, не дают кислоте разъедать их. В итоге боль в животе при таком питании практически исключена.
   Полезными будут и блюда, приготовленные на пару. Если речь идет о мясе, то оно не должно быть жирным. А если это овощи, то употреблять их лучше протертыми. Каши и омлеты также будут полезны. Не бойтесь добавлять в них молоко, оно уменьшает кислотность в желудке.
   Из напитков предпочтительнее зеленый чай и всевозможные кисели. Щелочная вода отлично понижает кислотность.
2. Если одной лишь диетой вам не удается избавиться от повышенной кислотности желудка, вы можете воспользоваться народными средствами. Свежевыжатый картофельный сок и сок белокочанной капусты отлично справляются с этой задачей, но принимать их нужно до еды. Не менее эффективен и белок куриного яйца, только не забудьте охладить его перед применением. Травяные чаи также способны снижать кислотность, но лишь незначительно, а вот по-настоящему эффективным средством является отвар из шиповника и облепихи.
3. Некоторые люди, страдающие повышенной кислотностью желудка, гасят изжогу раствором питьевой соды. Данный способ хоть и хорош, но лишь на короткое время. Спустя полчаса, изжога, как правило, возвращается. Поэтому отдайте предпочтение не соде, а теплой медовой воде (ложка меда на стакан). Это гораздо эффективнее и вкуснее.
4. Если домашние средства оказались бессильны в борьбе с повышенной кислотностью, ничего не остается, кроме как прибегнуть к медикаментам. В таких ситуациях врачи обычно назначают антациды («Альмагель», «Гастал», «Маалокс», «Ренни» и другие). Только это - временная мера, которая уберет следствие, но не избавит вас от причины, вызывающей повышенную кислотность желудка. Поэтому лучше не заниматься самолечением, а обратиться к специалисту для обследования и назначения терапии.
5. src="https://st03.kakprosto.ru/tumb/680/images/article/2014/1/10/1_52d8ccdd6661f52d8ccdd6665a.jpg" />