Инструкция
1
Некоторые спешат покупать дорогостоящие препараты, которые в больших количествах рекламируются на каждом углу, кто-то даже обращается к инъекции ботокса или подтяжке лица. Подождите, не торопитесь.
2
Прежде всего – вы должны прислушаться к себе: очень часто вы сами являетесь виновниками этих маленьких складочек. Во-первых, проанализируйте: что вы едите? Вредная пища (фастфуд, например) или перекусывания на ходу отрицательно влияют на вашу кожу. Ешьте побольше фруктов и овощей, а также пищи, в которой содержатся антиоксиданты и меньше жирной или богатой холестерином еды.
3
Не забывайте о диетах, которые также являются для кожи стрессом. Кстати, о стрессах: они тоже не проходят бесследно. Все депрессии или стрессовые ситуации непременно найдут выход в виде морщинок. Отрицательно влияют на кожу также алкоголь, курение, ультрафиолетовые лучи. Так что – прежде, чем браться за борьбу с морщинами, пересмотрите свой образ жизни.
4
Ну, а теперь за дело. Если вы решили все-таки воспользоваться интенсивными косметическими средствами, помните, что к ним стоит обращаться уже после 25 лет, а хирургическое вмешательство вообще желательно не раньше 35. В более же юном возрасте лучше прибегнуть к очищению, увлажнению и тонизированию кожи. Для этого можно воспользоваться увлажняющими кремами (желательно теми, которые посоветует косметолог). Однако можно приготовить такие средства и самим.
5
Существует много нехитрых рецептов, которые не отнимут у вас много средств и времени, но при этом помогут вашей коже. Очень эффективным в этом случае являются оливковое масло. Например, в борьбе с морщинами поможет такой рецепт: возьмите за привычку постоянно снимать макияж оливковым маслом, а после очищения наносите витаминный крем.
6
Кстати, любой крем обязательно наносите массажными движениями – это тоже помогает в борьбе с морщинами. Не забывайте о масках. На область, где появились морщины можно нанести такую смесь: 50 грамм миндальных отрубей (можно взять овсяные хлопья) смешать с половиной желтка, 1,5 чайными ложками глицерина. Можно добавить немного воды, для получения пастообразной массы. Нанести на кожу, через час тщательно смыть.
7
И помните: первые маленькие морщины вовсе не должны становиться поводом для паники. Старайтесь уделять своей коже как можно больше внимания – и она еще долго будет оставаться гладкой, красивой и упругой.