Инструкция
1
Очень важно после удара не растирать самостоятельно ушибленное место. Это может привести к негативным последствиям (застаиванию крови в месте удара).
2
Если есть возможность, нужно сразу же применить холод: можно приложить лед или подставить ушибленное место под струю холодной воды. Это поможет значительно снизить боль и снять припухлость, уменьшив кровоизлияние в ткани.
3
Для снятия опухоли и уменьшения синяка можно прикладывать целые листья подорожника либо размять их. Можно также применять настойку, смочив в ней марлю или вату.
4
Хорошо помогают мази, в состав которых входит календула, зверобой, окопник. Также можно смазывать ушибленное место спиртовой настойкой календулы.
5
Широко известным средством от ушибов является бодяга, которую можно купить в аптеке в виде порошка. Добавьте в бодягу воду в соотношении 2:1 или подсолнечное масло в соотношении 1:1. Эту смесь нанесите на опухоль в виде повязки. Менять ее нужно примерно 2 раза в день. Также в аптеке можно встретить специальные мази с бодягой. Такие средства удобно брать с собой и смазывать ушиб, если вы находитесь не дома и не имеете возможности делать компрессы.
6
Можно взять свежую полынь и истолочь ее, чтобы появился сок. В таком виде приложить к опухшему месту и забинтовать. Старайтесь менять траву чаще, не допуская ее высыхания. В зимнее время можно воспользоваться самодельной мазью. Для этого нужно взять жирную основу (это может быть вазелин, свиной или другой животный жир) и добавить сок полыни в соотношении 4:1.
7
Очень действенными являются и такие натуральные средства, как капуста и лук. Капустный лист можно просто привязать к ушибу. Лук нужно натереть на терке и приложить полученную кашицу на припухлость, сверху обмотав пленкой. Лучше такой компресс оставить на все ночь – на утро будет ощутимый результат.
8
В случае, если компрессы и другие способы не помогают, и припухлость не сходит в течение длительного периода времени, нужно обязательно обратиться к врачу. Возможно, это не простой ушиб, а более серьезная травма (например, перелом), которая требует квалифицированного лечения.