Вам понадобится
- Желание и немного денежных средств (на покупку книг, кодирование, обращение к специалисту, впрочем, это могут быть средства, сэкономленные благодаря отказу от пива).
Инструкция
1
Признайте наличие проблемы. Многие люди считают, что употребление пива не может считаться алкоголизмом, ведь алкоголя там вовсе немного. Но не нужно забывать, что в этом напитке находятся токсичные вещества, разрушающие мозг, а также эстроген – женский полой гормон, сильно влияющий на здоровье и внешний вид мужчин. Алкоголики, по обыкновению, никогда не признают, что у них проблемы, поэтому нужно проанализировать собственное состояние и поведение, сделав соответствующие выводы.
2
Почитайте соответствующую литературу. Книги о вреде алкоголизма, в том числе и пивного, можно найти как на прилавках магазинов, так и в сети. Можно почитать соответствующие темы на различных форумах.
3
Обратитесь к специалисту. Врач-нарколог поможет избавиться от пивной зависимости самым оптимальным для конкретного человека способом. Вам может быть назначен курс лечения специальными травами, которые вызывают отвращение к алкоголю. На некоторых они действуют с первого приема, другим нужен весь курс, а третьим понадобится не один такой курс.
4
Измените образ жизни и способ проведения досуга. Чаще всего люди пьют пиво, когда хотят расслабиться. Но это далеко не лучший способ. Можно найти и другие способы отдыха: прочитать книгу, сходить в театр, прыгнуть с парашютом.
5
Используйте кодирование. Часто этот способ помогает, но опять же не всем и не навсегда. Чтобы перестать употреблять алкоголь, прежде всего, необходимо желание самого больного. И если оно велико, избавиться от зависимости получится.