Вам понадобится
  • - мята, лаванда и анис;
  • - корица;
  • - семена укропа;
  • - сок алоэ вера;
  • - яблочный уксус;
  • - корень имбиря;
  • - цикорий.
Инструкция
1
Одним из самых эффективных средств борьбы с изжогой является ананас. Благодаря тому, что этот фрукт богат особыми белками, энзимами, смягчающими воспалительные процессы, ускоряющими процессы заживления и улучшающими процесс пищеварения, употребление ананасов в пищу помогает справиться с повышенной кислотностью. Однако это касается только свежих плодов, консервированные ананасы при изжоге могут только навредить.
2
Хорошо себя зарекомендовали и травяные чаи, успокаивающие чувство жжения. Облегчение приносят такие лекарственные травы,как мята, лаванда и анис. Достаточно взять в равных количествах эти травы, перемешать и заваривать, как обычный чай, добавив после немного меда.
3
Натуральным и весьма эффективным антисептиком является корица, к тому же, эта специя способна нейтрализовать кислоту. При изжоге употребляйте в пищу хлеб с изюмом и корицей, медленно и очень тщательно при этом пережевывая его.
4
Отличным средством в борьбе с изжогой являются семена укропа. Достаточно принять половину чайной ложки семян после еды, и неприятные ощущения в пищеварительном тракте обязательно пройдут.
5
Помогает справиться с повышенной кислотностью сок алоэ вера и яблочный уксус, которые издавна используются в европейских странах в качестве действенного успокоительного средства при изжоге.
6
Подобным действием обладает и имбирь: он способствует нормализации пищеварения, расслабляет мышцы стенок пищевода. Корень имбиря можно использовать как в свежем, так и в засахаренном виде.
7
Благодаря большому содержанию веществ, которые нейтрализуют кислоту, цикорий помогает избавиться от неприятного чувства жжения. Отварите 100 г измельченного корня цикория, охладите и принимайте полученный отвар перед едой.
8
Когда под рукой нет никаких средств, чтобы быстро справиться с изжогой, вам помогут вода, молоко, которое разбавляет желудочную кислоту, а также свежеотжатый морковный сок, восстанавливающий оптимальный уровень кислотности.