Вам понадобится
- - крема для ухода за телом,
- - оливковое масло,
- - ароматические масла,
- - щетка для массажа.
Инструкция
1
Чаще всего эти дефекты кожи можно увидеть еще во время самой беременности. Они возникают на животе, внешней поверхности бедер и груди из-за того, что кожа просто не успевает растягиваться вслед за увеличивающимися формами. Происходят данные изменения из-за гормональной перестройки в организме, образующиеся разрывы кожи сгладить достаточно трудно. Поэтому гораздо проще предотвратить появление, чем избавиться от растяжек после беременности.
2
Способ предотвращения растяжек достаточно прост. Для этого необходимо дважды в день осуществлять легкий массаж проблемных участков тела. Делать это можно во время принятия душа при помощи обычной щетки. После подобного массажа необходимо втереть в кожу живота и груди любое массажное масло. Сегодня в продаже существует масса средств для борьбы с растяжками, в том числе и во время беременности, однако и обычная смесь крема для тела с жидким витамином А и Е принесут результат. Также желательно скорректировать свой рацион питания таким образом, чтобы он содержал достаточное количество полезных жирных кислот. Среди полезных продуктов можно отметить не слишком жирные сорта рыбы.
3
Если растяжки после беременности все-таки появились, то бороться с ними нужно по горячим следам. Пока цвет растяжек не сменился с малиново-бордового на бледный телесный, еще есть возможность воздействовать на верхний слой кожи посредством масляных обертываний и втираний полезных веществ. Использоваться для этого можно любое растительное масло с добавлением нескольких капель масла цитрусовых и розмарина. Подойдут и любые крема с коллагеном, способствующим восстановлению кожи.