Как улучшить мозговую деятельность

Возможности человеческого мозга неограниченны. Самый действенный способ улучшения его работы – это ведение активной интеллектуальной жизни. Люди, мозг которых находится в постоянном напряжении, сохраняют отменную память и внимание. У этой категории людей выше сопротивляемость организма к болезням, они быстрее выздоравливают, если заболевают. Прекрасная гимнастика для ума – это разгадывание кроссвордов, сочинение стихов, увлечение новыми интересами, изучение иностранных языков и др.

Вам понадобится

• - молоко;
• - черный перец;
• - корень имбиря;
• - кардамон;
• - корица;
• - зерна кумина;
• - плоды кориандра;
• - плоды аниса;
• - ромашка аптечная.

Инструкция

1. Одной из главных причин ухудшения мозговой деятельности являются заболевания, связанные с сосудистой недостаточностью. Это атеросклероз, гипертония, диабет, инфаркт, инсульт. Лечение этих заболеваний значительно усиливает мозговую деятельность. Народные лекари рекомендуют для улучшения работы клеток мозга выпивать перед сном молоко с молотым черным перцем. Возьмите щепотку перца и залейте горячим молоком. Дайте немного остыть и выпейте, не дожидаясь, когда оно остынет. Этот бальзам полезен всем, кроме людей с пониженной кислотностью.
2. В качестве профилактики для укрепления памяти рекомендуется принимать три вида чая: к завтраку, обеду и ужину. Для приготовления чая к завтраку возьмите по маленькой щепотке молотого корня имбиря, кардамона, 1/3 чайной ложки корицы, заварите стаканом кипятка, дайте настояться 5 минут, процедите и выпейте после завершения завтрака.
3. Для приготовления чая к обеду возьмите по 1/3 чайной ложки измельченных зерен кумина, плодов кориандра, аниса, залейте кипятком, через 5-7 минут процедите и выпейте после обеда.
4. К ужину приготовьте следующий чай. Возьмите 1/8 чайной ложки аниса, по 1/3 чайной ложки корицы и аптечной ромашки, заварите кипятком, через 5-7 минут процедите и выпейте после ужина.