Как наладить цикл

Регулярность и продолжительность менструального цикла является показателем интимного здоровья женщины. Помимо гинекологических заболеваний причинами нарушения цикла могут быть стресс, экология и смена климата. И если серьезные проблемы со здоровьем нужно решать в кабинете врача, то от последствий других неблагоприятных факторов можно избавиться своими силами.

Вам понадобится

• - полынь;
• - мелисса;
• - березовые листья;
• - мята;
• - мед.

Инструкция

1. При нарушениях менструального цикла, в первую очередь, необходимо обратиться к врачу. Только гинеколог может исключить серьезные проблемы по части женского здоровья. Скорее всего, потребуется пройти обследование, которое будет заключаться в исключении воспалительных процессов, проведении ультразвуковой диагностики и оценке гормонального фона женщины. Если проблема будет найдена, необходимо будет пройти курс лечения, после которого менструальный цикл, скорее всего, наладится самостоятельно. Если специалист подтвердит, что по его части проблем нет, значит придется искать причину нарушений в чем-то другом.
2. Обратитесь к терапевту для исключения соматических заболеваний. Возможно, после тщательного осмотра и сбора анамнеза он посоветует консультации других специалистов и дообследование. Паразитарные заболевания, болезни системы кровообращения, гипертония и опухоли головного мозга могут вызывать нарушение менструальной функции.
3. Устраните последствия всех неблагоприятных факторов. Если вы находитесь в депрессии, то нелишним будет прием успокоительных средств (после предварительной консультации у соответствующего специалиста). Если вы недавно вернулись из отпуска, дайте организму время на акклиматизацию. Если вы соблюдаете строгую диету и стремительно худеете, возможно, стоит пересмотреть питание. Тот же совет подойдет женщинам, страдающим излишней полнотой.
4. Когда причина, вызвавшая нарушения менструального цикла, выявлена и устранена, можно помочь организму побороть ее последствия. Для этого можно воспользоваться рецептами народной медицины.Столовую ложку сухой полыни залейте полутора стаканами кипятка. Дайте траве настояться на протяжении четырех часов, после чего процедите настой. Если принимать по 50 мл этого средства за полчаса до каждого приема пищи, менструальный цикл довольно быстро придет в норму.Сухие листья мелиссы, перемолотые в порошок, являются отличным средством против сбоев цикла. Столовую ложку порошка разделите на три приема и, запивая водой, употребляйте перед приемом пищи.
5. Помимо приема лекарственных трав внутрь, можно попробовать местное лечение. Спринцевание теплым настоем из березовых листьев и мятным отваром с добавлением меда оказывает положительное влияние на интимное здоровье женщины.