Как повысить содержание лейкоцитов

Лейкоциты, или белые кровяные клетки, призваны защищать организм от чужеродных тел и патологических процессов. Нормой для взрослого человека считается от 4 до 8,8 миллиардов лейкоцитов в одном литре крови. Повышенное содержание лейкоцитов (лейкоцитоз), как правило, свидетельствует о воспалительных процессах в организме или поражении инфекцией. Однако и снижение количества лейкоцитов (лейкопения) также может служить тревожным сигналом.

Инструкция

1. Прежде чем браться за повышение содержания лейкоцитов, нужно выявить причину, по которой оно снижено. Лейкопения может быть следствием серьезных инфекционных заболеваний, таких как ВИЧ и туберкулез, сигнализировать о проблемах с печенью или костным мозгом. Также существует физиологическая предрасположенность к лейкопении. Однако достаточно часто она бывает вызвана длительным стрессом или продолжительным приемом сильнодействующих лекарственных препаратов.
2. Если количество лейкоцитов снижено достаточно сильно (меньше 3-х млрд на литр), лучше всего не полагаться на народные средства и обратиться к специалисту-гематологу. Если же снижение содержания лейкоцитов незначительное, можно попробовать привести его в норму самостоятельно.
3. Для увеличения количества лейкоцитов в крови важно правильно питаться. Ваш рацион должен содержать большое количество животного белка, много минералов и витаминов. Особенно важны витамины группы B, витамин C, а также фолиевая кислота. Из отдельных продуктов, способных повысить уровень лейкоцитов, можно выделить сало. Также содержание лейкоцитов может повыситься благодаря темному нефильтрованному пиву, однако здесь важно знать меру.
4. Поднятию уровня лейкоцитов способствуют такие препараты, как Полиоксидоний и Имунофан, являющиеся мягкими иммуностимулирующими средствами. Более сильные препараты, такие как Лейкоген, Граноцит и Нейпоген не следует принимать без рекомендации врача, даже в случае сильного снижения уровня лейкоцитов.
5. Кроме того, существует ряд народных средств, помогающих увеличить количество лейкоцитов до нормы. Достаточно популярной является настойка донника. Она готовится следующим образом: 2 чайные ложки высушенного донника заливаются полутора стаканами холодной воды, затем раствор настаивается не менее четырех часов и процеживается. Эту настойку рекомендуется пить по четверти стакана 2-3 раза в день в течение месяца.
6. Еще одним народным средством, повышающим содержание лейкоцитов, является овес, из которого готовится отвар. Для этого берутся 2 столовые ложки неочищенного овса, тщательно промываются и заливаются двумя стаканами горячей воды. Далее будущий отвар кипятится в течение 15-ти минут, а затем настаивается 12 часов и процеживается. Готовая настойка овса принимается трижды в день перед едой по половине стакана в течение 30-ти дней.