Вам понадобится
  • - компрессионные колготки и гольфы;
  • - тонизаторы вен - мази и гели;
  • - отвар шишек хмеля;
  • - отвар арники и ореховой коры;
  • - мед и чеснок;
  • - картофельный сок;
  • - яблочный уксус.
Инструкция
1
Носите специальные компрессионные колготки и гольфы. Они способствуют сжатию стенок расширенных вен и увеличению скорости кровотока, уменьшают отеки.
2
Варикозное расширение вен на ногах нужно лечить, используя специальные гимнастические упражнения для улучшения венозного оттока. В положении лежа на спине поднимите ноги вверх и покрутите педали воображаемого велосипеда. Выполните упражнение «березка».
3
Когда вы отдыхаете сидя, старайтесь держать ноги приподнятыми для облегчения венозного оттока. Подставьте под ноги пуфик или маленький стульчик. Если у вас сидячая работа, используйте специальный валик – катайте его стопами под столом. Это упражнение будет способствовать улучшению кровообращения.
4
Применяйте контрастный душ. Эта приятная процедура тонизирует вены, делает венозную стенку эластичной.
5
Избегайте посещения саун, бань и парилок. Откажитесь от горячей ванны.
6
Носите удобную обувь на невысоком каблуке. Высокий каблук не дает икроножной мышце работать в полной мере, а она является своеобразным насосом. При ходьбе икроножная мышца, сокращаясь, выталкивает венозную кровь из вен нижних конечностей, обеспечивая ее отток и предотвращая застойные явления в венах ног.
7
Обязательно применяйте специальные тонизаторы вен - мази и гели, которые вы можете приобрести в безрецептурных отделах аптек. Они не дадут быстрого облегчения, но при регулярном использовании окажут весьма существенный положительный эффект на состояние вен.
8
Ведите активный образ жизни. Это положительно отражается на общем состоянии организма.
9
Воспользуйтесь рецептами народной медицины. Прием отвара шишек хмеля, отвара арники и ореховой коры, смеси меда и чеснока или примочки картофельным соком, протирания яблочным уксусом окажут положительный эффект на состояние вен на ногах.
10
Современная медицина предлагает устранение расширенных варикозных вен методом склеротерапии или лазеротерапии. При склеротерапии в вену вводится препарат, заставляющий вену слипнуться. При лазеротерапии вена слипается под действием лазерного излучения. При этом кровоток перенаправляется в более глубокие вены.